Седые волосы: 5 советов, как от них избавиться
Узнайте, можно ли остановить появление седых волос и как бороться с ранней сединой.
При появлении первых седых волос некоторые женщины паникуют и не скупятся на средства для устранения «проблемы». Потому что да, для многих из них это настоящая катастрофа! Сама идея «старения» повергает их в экзистенциальную тревогу. Однако это естественное явление, которое некоторые даже начинают преуменьшать. Однако, если вы ищете решение, которое поможет остановить течение времени, существует множество альтернатив. Они помогут вам замаскировать или уменьшить признаки старения.
Происхождение и причины седины
Читай также: Как избавиться от перхоти: простые, но эффективные народные рецепты
Но прежде чем предлагать вам естественные решения, было бы хорошо сначала взглянуть на само происхождение этих седых волос, которые так вас тяготят. Конечно, все уже знают, что они являются прямым результатом процесса старения. Однако поскольку седые волосы могут появиться довольно рано (иногда даже после двадцати лет!), мы собираемся приоткрыть завесу над различными факторами, которые могут ускорить их появление.Генетика и наследственность: семейная предрасположенность
В конце концов, здесь нет никаких правил. Средний возраст седых волос у женщин значительно варьируется в зависимости от индивидуальной предрасположенности. Вы должны знать, что одной из основных причин появления седых волос в возрасте двадцати лет является генетика. На возраст, в котором у человека поседеют волосы, сильное влияние оказывает ген IRF4 и его специфический вариант (rs12203592). Он является маркером преждевременного старения. И как вы можете догадаться, мы все бессильны перед влиянием генетики!
Читай также: Как избавиться от вшей в домашних условиях: народные средства
С другой стороны, вы также должны знать, что цвет волос, как и цвет кожи или глаз, зависит от вещества под названием меланин. Это соединение вырабатывается дендритными клетками кожи — меланоцитами, ответственными за синтез двух существующих типов меланина. А именно эумеланин (темно-коричневый или черный цвет) и феомеланин (красновато-желтый). Поэтому наличие или отсутствие меланина сильно влияет на появление седых или белесых волос. Проблема в том, что с возрастом он становится редким, поскольку меланоциты производят его гораздо меньше, что неизбежно приводит к появлению этих проклятых седых волос.
Читай также: Непереносимость лактозы: симптомы, как перекроить свое питание
Факторы окружающей среды: стресс, диета и солнцеНо, помимо генетического фактора и неизбежного процесса старения, преждевременное появление седых волос может быть усилено другими внешними причинами. Речь идет, в частности, о более или менее значительной дозе стресса, несбалансированном питании или даже чрезмерном пребывании на солнце.
Читай также: Настойка элеутерококка и женьшеня: в чем разница, для чего и как принимать
Это зло века, мы это хорошо знаем. К сожалению, психологический стресс может повлиять на стержень волоса по-разному. Уже сейчас наиболее распространенным побочным эффектом, отражающим сильный стресс, является нарушение цикла волос, называемое «телогеновым выпадением волос». Это приводит к впечатляющему выпадению, поскольку волосы выпадают примерно в три раза быстрее, чем обычно. В среднем возрасте волосы могут снова вырасти и стать сероватыми.
Диетические недостатки
Читай также: Как правильно пить витамины, какие можно и нельзя сочетать
Да, возможно, это вас удивит, но ваша тарелка тоже сыграет свою роль в этой истории! Узнайте, что дефицит витамина B12 связан с преждевременным старением. Этот витамин, необходимый для здоровья нервной системы и образования эритроцитов, содержится в обычных продуктах, таких как мясо, рыба, яйца и молочные продукты. Ты знаешь, что тебе осталось сделать!Слишком много солнца
Наконец, хотя седые волосы с возрастом являются нормальным явлением, регулярное и чрезмерное пребывание на солнце может ускорить этот процесс и привести к преждевременному поседению волос.
Читай также: Вросшие волосы: как бороться и что делать, чтобы избежать врастания
Некоторые лекарства также нередко вызывают преждевременное поседение волос.
Болезни
Появление седых волос также может быть связано с некоторыми заболеваниями, особенно с заболеваниями щитовидной железы и витилиго.
Как избавиться или предотвратить седину волос
Читай также: Каннабис в косметике: зачем его используют, польза и вред средств
Проблема с белыми или седыми волосами заключается в том, что они быстро высыхают и поэтому придают волосам нелестный вид. Поэтому очень важно установить распорядок дня и хорошо заботиться о них, чтобы предотвратить обезвоживание и защитить их от окисления, которое ускоряет высыхание. Для этого вам нужно:Специальные шампуни и кондиционеры.
Крайне важно приобрести несколько основных продуктов: у вас должен быть увлажняющий шампунь, чтобы обеспечить поддержание гидратации, и сине-фиолетовый шампунь, который нужно использовать один раз в неделю. Не забывая и о специальных распутывающих устройствах.
Читай также: Витамины и масла, которые можно добавить в средства для волос
Помните, что седые волосы имеют тенденцию слегка желтеть из-за внешних факторов, таких как загрязнение окружающей среды, ветер и солнце. Поэтому, чтобы избежать такого тусклого и неприглядного вида, необходимо полагаться на увлажняющие маски, которые придадут вашим волосам блеск и сияние.Домашнее средство: питательная и увлажняющая маска.
Не нужно тратить деньги на дорогую продукцию. Есть чудесное масло, способное творить чудеса с вашими волосами: это аргановое масло. Оно известно своими увлажняющими и питательными свойствами.
Читай также: Как подобрать расческу: почему можно обойтись без Tangle Teezer
- Нанесите большое количество аргонового масла на сухие волосы.
- Накройте голову шапочкой для душа или теплым полотенцем. Оставьте эту маску на 20 минут. Тепло поможет маслу лучше проникнуть в волосы.
- Затем промойте волосы теплой водой и любуйтесь результатом! Ваши волосы будут напитанными, блестящими и увлажненными. В качестве дополнительного бонуса, благодаря уменьшению сухости и вьющихся волос, их текстура выглядит потрясающе!
5 натуральных советов, как избавиться от седых волос
Вот несколько неожиданных советов, которые помогут вам скрыть седину в домашних условиях без химикатов:
Лук
Читай также: Массаж кожи головы: как избавиться от головной боли и улучшить рост волос
Помимо того, что этот овощ украшает наши блюда своим неповторимым вкусом, он очень полезен для профилактики и маскировки седины. Вишенка на торте: лук даже стимулирует рост волос.Руководство:
- Очистите сырой лук и хорошо перемешайте.
- Процедите содержимое и нанесите на кожу головы или хотя бы на область, где растут седые волосы.
- Оставьте на 30 минут и смойте.
Куркума
Читай также: Как выращивать куркуму в горшке и открытом грунте: полезные советы
Возможно, вы этого не знали, но эта замечательная специя известна своими природными свойствами окрашивания волос. И это еще не все: куркума также помогает облегчить зуд, бороться с перхотью и уменьшить жирность корней.Руководство:
- Смешайте одну столовую ложку куркумы с чашкой горячей воды, чтобы получилась паста.
- Затем нанесите его на сухие волосы.
- Оставьте на 20 минут, прежде чем мыть.
- После высыхания вы заметите, что куркума естественным образом закрасила седые волосы, придав им приятный блеск.
Лимон и кокосовое масло
Читай также: Масло гхи: как приготовить в домашних условиях и как правильно употреблять
Это фантастический дуэт! Кокосовое масло и лимон необходимы для изгнания седых волос, поскольку они помогают пигментировать волосы. Не говоря уже о хорошем увлажнении, которое они обеспечивают, и устранении перхоти. Без этого вы не сможете обойтись!Руководство:
- В глубокую емкость налейте столовую ложку кокосового масла и сок лимона.
- Аккуратно перемешайте до образования однородной массы.
- Когда все будет готово, нанесите маску мягкими круговыми движениями на корни кожи головы (как массаж).
- Хорошо наносить на участки с массовым присутствием седых волос. При необходимости повторите.
- Оставьте минимум на 30 минут и смойте.
- Чтобы добиться лучших результатов, повторяйте процедуру не реже трех раз в неделю.
Хна
Читай также: Седина в молодом возрасте: почему появляется, как избавиться от проблемы
Хна, используемая с древних времен, представляет собой красивый натуральный каштановый краситель, который до сих пор используется в косметических целях. Представленный в виде порошка, для улучшения состояния волос его можно сочетать с различными другими натуральными веществами, такими как лимонный сок, уксус, гвоздика или даже парфюмерные масла. Что касается частоты, мы советуем вам применять его один раз в неделю или один раз в месяц, в зависимости от желаемой глубины цвета. Регулярно используя его, мы можем заверить вас, что он придаст замечательный блеск и эффективно скроет седые волосы.Картофельные очистки
Читай также: Кожура авокадо: чем полезна и почему ее нельзя выбрасывать
Идея, вероятно, вас удивит, но поверьте, она работает! Итак, в следующий раз, когда будете чистить картофель, не выбрасывайте кожуру в мусор. Сохраните их для переработки в качестве натурального красителя, который слегка затемнит ваши седые волосы. За это мы должны поблагодарить крахмал (содержащийся в кожуре картофеля), который действует так же как краситель.Руководство:
- Кипятите два стакана воды с одним стаканом картофельных очистков не менее 25 минут.
- Слейте воду и дайте картофельной воде остыть.
- Вы даже можете добавить в смесь несколько капель эфирного масла, если вам не нравится запах.
