Сиве волосся: 5 порад, як їх позбутися
Дізнайтеся, чи можна зупинити появу сивого волосся і як боротися з ранньою сивиною.
При появі першого сивого волосся деякі жінки панікують і не скупляться за кошти для усунення «проблеми». Тому що так, для багатьох із них це справжня катастрофа! Сама ідея «старіння» кидає їх в екзистенційну тривогу. Однак це природне явище, яке деякі навіть починають зменшувати. Однак, якщо ви шукаєте рішення, яке допоможе зупинити перебіг часу, існує безліч альтернатив. Вони допоможуть вам замаскувати чи зменшити ознаки старіння.
Походження та причини сивини
Читайте також: Як позбутися лупи: прості, але ефективні народні рецепти
Але перш ніж пропонувати вам природні рішення, було б добре спочатку поглянути на саме походження цього сивого волосся, яке так вас обтяжує. Звичайно, всі вже знають, що вони є прямим результатом процесу старіння. Однак оскільки сиве волосся може з'явитися досить рано (іноді навіть після двадцяти років!), ми збираємося відкрити завісу над різними факторами, які можуть прискорити їх появу.Генетика та спадковість: сімейна схильність
Зрештою, тут немає жодних правил. Середній вік сивого волосся у жінок значно варіюється в залежності від індивідуальної схильності. Ви повинні знати, що однією з основних причин появи сивого волосся у віці двадцяти років є генетика. На вік, у якому в людини посивіє волосся, сильний вплив має ген IRF4 та його специфічний варіант (rs12203592). Він є маркером передчасного старіння. І як ви можете здогадатися, ми всі неспроможні перед впливом генетики!
Читайте також: Як позбутися вошей у домашніх умовах: народні засоби
З іншого боку, ви також повинні знати, що колір волосся, як колір шкіри або очей, залежить від речовини під назвою меланін. Ця сполука виробляється дендритними клітинами шкіри – меланоцитами, відповідальними за синтез двох існуючих типів меланіну. А саме еумеланін (темно-коричневий або чорний колір) і феомеланін (червоно-жовтий). Тому наявність або відсутність меланіну сильно впливає на появу сивого або білястого волосся. Проблема в тому, що з віком він стає рідкісним, оскільки меланоцити виробляють його набагато менше, що неминуче призводить до появи цього проклятого сивого волосся.
Читайте також: Непереносимість лактози: симптоми, як перекроїти своє харчування
Але, крім генетичного фактора та неминучого процесу старіння, передчасна поява сивого волосся може бути посилена іншими зовнішніми причинами. Йдеться, зокрема, про більш менш значну дозу стресу, незбалансоване харчування або навіть надмірне перебування на сонці.
Читайте також: Настоянка елеутерококу та женьшеню: у чому різниця, для чого і як приймати
Це зло століття, ми це добре знаємо. На жаль, психологічний стрес може вплинути на стрижень волосся по-різному. Вже зараз найпоширенішим побічним ефектом, що відбиває сильний стрес, є порушення циклу волосся, яке називається «телогеновим випаданням волосся». Це призводить до вражаючого випадання, оскільки волосся випадає приблизно втричі швидше, ніж зазвичай. У середньому віці волосся може знову вирости й стати сіруватим.
Дієтичні недоліки
Читайте також: Як правильно пити вітаміни, які можна і не можна поєднувати
Так, можливо, це вас здивує, але ваша тарілка теж зіграє свою роль у цій історії! Дізнайтеся, що дефіцит вітаміну B12 пов'язаний із передчасним старінням. Цей вітамін, необхідний для здоров'я нервової системи та утворення еритроцитів, міститься у звичайних продуктах, таких як м'ясо, риба, яйця та молочні продукти. Ти знаєш, що тобі лишилося зробити!Надто багато сонця
Нарешті, хоча сиве волосся з віком є нормальним явищем, регулярне та надмірне перебування на сонці може прискорити цей процес і призвести до передчасного посідання волосся.
Читайте також: Вросле волосся: як боротися і що робити, щоб уникнути вростання
Деякі ліки також нерідко викликають передчасне посивіння волосся.
Хвороби
Поява сивого волосся також може бути пов'язана з деякими захворюваннями, особливо із захворюваннями щитовидної залози та вітиліго.
Як позбутися або запобігти сивині волосся
Читайте також: Канабіс у косметиці: навіщо його використовують, користь та шкода засобів
Проблема з білим або сивим волоссям полягає в тому, що воно швидко висихає і тому надає волоссю невтішний вигляд. Тому дуже важливо встановити розпорядок дня і добре піклуватися про них, щоб запобігти зневодненню та захистити їх від окислення, яке прискорює висихання. Для цього вам потрібно:Спеціальні шампуні та кондиціонери.
Вкрай важливо придбати кілька основних продуктів: у вас має бути зволожуючий шампунь, щоб забезпечити підтримку гідратації, та синьо-фіолетовий шампунь, який потрібно використовувати один раз на тиждень. Не забуваючи й про спеціальні розплутувальні пристрої.
Читайте також: Вітаміни та олії, які можна додати у засоби для волосся
Пам'ятайте, що сиве волосся має тенденцію трохи жовтіти через зовнішні фактори, такі як забруднення навколишнього середовища, вітер і сонце. Тому, щоб уникнути такого тьмяного і непривабливого вигляду, необхідно покладатися на зволожуючі маски, які додадуть вашому волоссю блиск і сяйво.Домашній засіб: поживна та зволожуюча маска.
Не треба витрачати гроші на дорогу продукцію. Є чудова олія, здатна творити чудеса з вашим волоссям: це арганова олія. Воно відоме своїми зволожуючими та поживними властивостями.
Читайте також: Як підібрати гребінець: чому можна обійтися без Tangle Teezer
Ось невеликий майстер-клас з приготування цієї маски для волосся в домашніх умовах:- Нанесіть велику кількість аргонової олії на сухе волосся.
- Накрийте голову шапочкою для душу або теплим рушником. Залишіть цю маску на 20 хвилин. Тепло допоможе олії краще проникнути у волосся.
- Потім промийте волосся теплою водою та милуйтеся результатом! Ваше волосся буде насичене, блискучим і зволоженим. Як додатковий бонус, завдяки зменшенню сухості й кучерявого волосся, їхня текстура виглядає приголомшливо!
5 натуральних порад, як позбутися сивого волосся
Ось кілька несподіваних порад, які допоможуть вам приховати сивину в домашніх умовах без хімікатів:
Цибуля
Крім того, що цей овоч прикрашає наші страви своїм неповторним смаком, він дуже корисний для профілактики й маскування сивини. Вишенька на торті: цибуля навіть стимулює ріст волосся.
Керівництво:
- Очистіть сиру цибулю і добре перемішайте.
- Процідіть вміст і нанесіть на шкіру голови або хоча б на область, де росте сиве волосся.
- Залишіть на 30 хвилин і змийте.
Куркума
Читайте також: Як вирощувати куркуму в горщику та відкритому ґрунті: корисні поради
Можливо, ви цього не знали, але ця чудова спеція відома своїми природними властивостями фарбування волосся. І це ще не все: куркума також допомагає полегшити свербіж, боротися з лупою та зменшити жирність коренів.Керівництво:
- Змішайте одну столову ложку куркуми з чашкою гарячої води, щоб вийшла паста.
- Потім нанесіть його на сухе волосся.
- Залишіть на 20 хвилин, перш ніж мити.
- Після висихання ви помітите, що куркума природним чином зафарбувала сиве волосся, надавши їм приємного блиску.
Лимон і кокосове масло
Читайте також: Масло гхі: як приготувати в домашніх умовах і як правильно вживати
Це фантастичний дует! Кокосове масло і лимон необхідні для вигнання сивого волосся, оскільки вони допомагають пігментувати волосся. Не кажучи вже про гарне зволоження, яке вони забезпечують, та усунення лупи. Без цього ви не зможете обійтись!Керівництво:
- У глибоку місткість налийте столову ложку кокосової олії та сік лимона.
- Обережно перемішайте до утворення однорідної маси.
- Коли все буде готове, нанесіть маску м'якими круговими рухами на корені шкіри голови (як масаж).
- Добре наносити на ділянки з масовою присутністю сивого волосся. За потреби повторіть.
- Залишіть мінімум на 30 хвилин і змийте.
- Щоб досягти кращих результатів, повторюйте процедуру не менше трьох разів на тиждень.
Хна
Читайте також: Сивина в молодому віці: чому з'являється, як позбутися проблеми
Хна, яка використовується з давніх часів, є красивим натуральним каштановим барвником, який досі використовується в косметичних цілях. Представлений у вигляді порошку, для поліпшення стану волосся його можна поєднувати з іншими натуральними речовинами, такими як лимонний сік, оцет, гвоздика або навіть парфумерні масла. Щодо частоти, ми радимо вам застосовувати його один раз на тиждень або один раз на місяць, залежно від бажаної глибини кольору. Регулярно використовуючи його, ми можемо запевнити вас, що він додасть чудового блиску й ефективно приховає сиве волосся.Картопляні очищення
Читайте також: Шкірка авокадо: чим корисна і чому її не можна викидати
Ідея, ймовірно, вас здивує, але повірте, вона працює! Отже, наступного разу, коли чистите картоплю, не викидайте шкірку на сміття. Збережіть їх для перероблення в натуральний барвник, який злегка затемнить ваше сиве волосся. За це ми повинні подякувати крохмалю (що міститься в шкірці картоплі), який діє так само як барвник.Керівництво:
- Кип'ятіть дві склянки води з однією склянкою картопляних очищень не менше 25 хвилин.
- Злийте воду і дайте картопляній воді охолонути.
- Ви навіть можете додати до суміші кілька крапель ефірної олії, якщо вам не подобається запах.
