Осадча в сукні з пір'ям поділилася лайфгаками для початку нового року
Катерина Осадча перелічила хитрощі для того, щоб "увірватися" в новий рік.
Катерина Осадча усвідомлено входить у 2026-й і має кілька порад для інших. Вона опублікувала в інстаграмі власні лайфгаки, які, за її словами, допомагають правильно стартувати на початку року.
Свій допис 42-річна телеведуча проілюструвала яскравими фотопортретами, для котрого позувала в ефектній сукні з пір’ям.
Читайте також: Ірена Карпа в мереживній білизні та з кавою поділилася порадами від осінньої хандри
Осадча зазначила, що зі святковими образами вже можна прощатися і настав час подумати, як саме "увірватися" в новий рік. Перший її лайфгак – не ставити нереальних цілей, а зосереджуватися на конкретних і досяжних кроках. Замість прагнення виконати купу планів вона радить обирати одну чітку дію та поступово рухатися вперед.
Другим важливим пунктом телеведуча назвала наведення ладу не лише вдома, а й у власних думках. Вона закликає позбуватися нав’язаних установок на кшталт "треба", "усі так роблять" або "потрібно все встигнути", залишаючи лише власні цілі.
Іще рекомендація від Осадчої – дати собі кредит довіри. Вона наголошує, що люди часто недооцінюють те, скільки вже витримали й досягли, тому важливо вміти хвалити себе за пройдений шлях.
Читайте також: "Не ідеалізувати себе": Каменських описала шлях до "гармонії й щастя"
Також Катерина радить обов’язково додавати в життя маленькі радощі, які живлять саме вас. На її думку, це не дрібниці, а справжнє паливо: подорожі, додаткова філіжанка кави чи маленькі приємності, які допомагають тримати внутрішню рівновагу.
Завершальним і, за словами зірки, особливо важливим пунктом стало дозволити собі не бути ідеальною. Осадча зізнається, що й сама перебуває у постійній гонці, але нагадує собі про це знову й знову.
