Потница: как бороться, профилактика дерматологических проблем
Как вылечить или предотвратить потницу самостоятельно и без лекарств.
Потница или тепловая сыпь – заболевание кожи, при котором нарушается отток пота из потовых желез. Она доставляет дискомфорт, но обычно безвредна. Обычно через несколько дней становится лучше.
Читай также: Клубника и диабет: можно ли употреблять ягоду, если сахар повышен
- маленькие, приподнятые пятна
- зуд, покалывание
- легкая опухоль
Сыпь часто выглядит красной, но это может быть менее заметно на темной коже. Симптомы потницы часто одинаковы у взрослых и детей. Потница может появиться на любом участке тела и распространиться, но не может передаваться другим людям.
Как вылечить или предотвратить потницу
Читай также: Что делать если укусила пчела или шершень: советы
Главное, чтобы кожа оставалась прохладной, чтобы не потеть и не раздражать сыпь.- Чтобы ваша кожа оставалась прохладной нужно:
- носить свободную одежду из хлопка
- используйте легкое постельное белье
- принимать прохладную ванну или душ
- пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания
Читай также: Почему отекают ноги: причины, как избавиться от отечности
- приложите что-то холодное, например, влажную ткань или пакет со льдом (завернутый в кухонное полотенце) на срок до 20 минут.
- коснитесь или погладьте сыпь вместо того, чтобы чесать ее
- не пользуйтесь парфюмированными гелями или кремами для душа
Чтобы предотвратить потницу, избегайте ситуаций, которые могут привести к чрезмерному потоотделению, например жаркой и влажной среды. Избегайте напряженных упражнений, когда очень жарко. В жаркую погоду используйте кондиционер, вентиляторы, прохладный душ и ванну, чтобы сохранять прохладу; тщательно высушите кожу; и носите легкую, свободную одежду. Избегайте ношения синтетических тканей. Пейте много жидкости, чтобы охладить тело и избежать обезвоживания.
Лекарства, которые помогут при потнице
Читай также: Как подготовить пятки к теплому сезону: советы и полезные процедуры
Поговорите с фармацевтом о потнице. Они могут дать совет и предложить лучшее лечение для использования.Фармацевт может порекомендовать:
- от солнечных ожогов
- антигистаминные таблетки
- крем с гидрокортизоном — но не для детей младше 10 лет или беременных женщин, поскольку им необходимо проконсультироваться с врачом перед использованием этого лечения.
Причины тепловой сыпи (потницы)
Читай также: Как вытащить клеща и что делать, чтобы защититься от опасных насекомых
Тепловая сыпь (потница) обычно вызывается чрезмерным потоотделением. Потовые железы блокируются, а захваченный пот приводит к появлению сыпи через несколько дней.У младенцев часто возникает потница, потому что они не могут контролировать свою температуру так же хорошо, как взрослые и дети.
Каковы методы лечения тепловой сыпи
Читай также: Как избавиться от неприятного запаха в обуви в домашних условиях
В большинстве случаев потница проходит сама по себе через несколько дней, если пораженный участок находится в прохладном и сухом месте. Поэтому охладите свое тело в комнате с кондиционером или вентилятором, примите прохладный душ или ванну и дайте коже высохнуть на воздухе. Когда кожа снова остынет и высохнет, не используйте средства на масляной основе, которые могут блокировать потовые железы.Если ваша потница не проходит в течение нескольких дней или если у вас развилась инфекция в месте, где лопнули шишки, вам могут потребоваться лекарства, поэтому позвоните своему врачу. Также позвоните врачу, если у вас жар или какие-либо другие признаки болезни. Если вы принимали антибиотик или другое новое лекарство и у вас появилась сыпь, вам также необходимо позвонить своему врачу.
