Пітниця: як боротися, профілактика дерматологічних проблем
Як вилікувати або запобігти пітниці самостійно і без ліків.
Пітниця або тепловий висип — захворювання шкіри, при якому порушується відтік поту з потових залоз. Вона доставляє дискомфорт, але зазвичай нешкідлива. Зазвичай за кілька днів стає краще.
Читайте також: Полуниця та діабет: чи можна вживати ягоду, якщо цукор підвищений
Симптомами теплового висипу (пітниці) є:- маленькі, піднесені плями,
- свербіж, поколювання,
- легка пухлина.
Висипання часто виглядає червоним, але це може бути менш помітно на темній шкірі. Симптоми пітниці часто однакові у дорослих та дітей. Пітниця може з'явитися на будь-якій ділянці тіла та поширитися, але не може передаватися іншим людям.
Як вилікувати або запобігти пітниці
Читайте також: Що робити якщо вкусила бджола чи шершень: поради
Головне, щоб шкіра залишалася прохолодною, щоб не потіти й не дратувати висип.Щоб ваша шкіра залишалася прохолодною потрібно:
- носити вільний одяг з бавовни,
- використовуйте легку постільну білизну,
- приймати прохолодну ванну чи душ,
- пийте багато рідини, щоб уникнути зневоднення.
Читайте також: Чому набрякають ноги: причини, як позбутися набряку
Щоб заспокоїти свербіж або поколювання:- прикладіть щось холодне, наприклад, вологу тканину або пакет з льодом (загорнутий у кухонний рушник) терміном до 20 хвилин,
- торкніться або погладьте висип замість того, щоб чухати її,
- не користуйтеся парфумованими гелями або кремами для душу.
Щоб запобігти пітниці, уникайте ситуацій, які можуть призвести до надмірного потовиділення, наприклад, жаркого та вологого середовища. Уникайте напружених вправ, коли дуже жарко. У спеку використовуйте кондиціонер, вентилятори, прохолодний душ і ванну, щоб зберігати прохолоду; ретельно висушіть шкіру; і носіть легкий, вільний одяг.
Уникайте носіння синтетичних тканин. Пийте багато рідини, щоб охолодити тіло та уникнути зневоднення.
Ліки, які допоможуть при пітниці
Читайте також: Як підготувати п'яти до теплого сезону: поради та корисні процедури
Поговоріть з фармацевтом про пітницю. Вони можуть дати пораду та запропонувати найкраще лікування для використання.Фармацевт може порадити:
- від сонячних опіків
- антигістамінні таблетки
- крем із гідрокортизоном — але не для дітей віком до 10 років або вагітних жінок, оскільки їм необхідно проконсультуватися з лікарем перед використанням цього лікування.
Причини теплового висипу (пітниці)
Читайте також: Як витягнути кліща і що робити, щоб захиститися від небезпечних комах
Теплова висипка (пітниця) зазвичай викликається надмірним потовиділенням. Потові залози блокуються, а захоплений піт призводить до появи висипки за кілька днів.У немовлят часто виникає пітниця, тому що вони не можуть контролювати свою температуру так само добре, як дорослі та діти.
Які методи лікування теплового висипу
Читайте також: Як позбутися неприємного запаху у взутті в домашніх умовах
У більшості випадків пітниця проходить сама по собі через кілька днів, якщо уражена ділянка знаходиться в прохолодному і сухому місці. Тому охолодіть своє тіло в кімнаті з кондиціонером або вентилятором, прийміть прохолодний душ або ванну і дайте висохнути шкірі на повітрі. Коли шкіра знову охолоне та висохне, не використовуйте засоби на олійній основі, які можуть блокувати потові залози.Якщо ваша пітниця не проходить протягом декількох днів або якщо у вас розвинулася інфекція в місці, де лопнули шишки, вам можуть знадобитися ліки, тому зателефонуйте своєму лікарю. Також зателефонуйте лікарю, якщо у вас жар або будь-які інші ознаки хвороби. Якщо ви приймали антибіотик або інші нові ліки й у вас з'явився висип, вам також необхідно зателефонувати до свого лікаря.
