Салат из свёклы, капусты и необычной заправки: рецепт
Порция витаминов на одной тарелке
Салат из свёклы, капусты и необычной заправки: рецепт
freepik.com
Легкий, хрустящий и очень яркий салат, который идеально подойдет как к обеду, так и к ужину. Он не только полезен, но и выглядит аппетитно благодаря насыщенным цветам и свежему вкусу.
Ингредиенты:
- 1 средняя свёкла
- 60 г белокочанной капусты
- 3 веточки свежей зелени (петрушка, укроп или кинза)
- ¼ красного лука
- 1 горсть зёрен граната
- 2 ч. л. бальзамического уксуса
- 1 ст. л. оливкового масла
- соль — по вкусу
- молотый чёрный перец — по вкусу
Приготовление:
- Свёклу очистите и нарежьте тонкой соломкой с помощью тёрки для корейской моркови или овощечистки.
- Капусту мелко нашинкуйте, чтобы она была мягкой и сочной.
- Зелень мелко порубите, красный лук нарежьте очень тонкими полукольцами или кубиками.
- В отдельной миске соедините зелень, лук, зёрна граната, бальзамический уксус и оливковое масло. Хорошо перемешайте.
- Выложите свёклу и капусту в салатник, посолите и поперчите.
- Полейте заправкой и аккуратно перемешайте до равномерного распределения вкусов.
Ранее мі писали, как приготовить французский омлет с грибами и сыром.





