Нежный омлет с грибами на завтрак: рецепт
Идея для вкусного завтрака
Нежный омлет с грибами на завтрак: рецепт. Фото: ИИ для afisha.bigmir.net
Этот пышный омлет с грибами и овощами получается невероятно сытным, а добавление яичных белков делает его текстуру более легкой и воздушной.
Ингредиенты:
- Овощная база: 250 г грибов, 1 луковица и 1 болгарский перец.
- Яичная смесь: 2 целых яйца и 2 дополнительных белка.
- Для текстуры: 75 мл молока и ½ ст. ложки муки.
- Для аромата: свежая зелень (лук или петрушка), соль.
Пошаговое приготовление:
- Нарежьте лук мелкими кубиками и обжарьте до мягкости. Добавьте измельченные грибы и готовьте, пока не уйдет лишний сок.
- Добавьте к грибам нарезанный соломкой перец. Подержите под крышкой пару минут, чтобы он стал нежным.
- Взболтайте яйца с белками, молоком и мукой, добавьте рубленую зелень и щепотку соли.
- Залейте овощную смесь яичной массой, накройте сковороду крышкой и томите на медленном огне до готовности.





