Ризатдинова посоветовала блюда к праздничному столу
Анна Ризатдинова поделилась секретами гастрономических приготовлений с упором на пользу.
Анна Ризатдинова поделилась рекомендациями по подбору полезного праздничного меню, которое поможет наслаждаться едой без чувства тяжести.
Читай также: "Завтрак для бойфренда": Гвинет Пэлтроу показала приготовление испанской тортильи
Олимпийская призер по художественной гимнастике предложила заменить привычные жирные салаты с майонезом на легкие варианты, приготовленные с греческим йогуртом или авокадо. В качестве основного блюда спортсменка советует выбирать рыбу и морепродукты, которые являются отличным источником белка и полезных жирных кислот.
Для разнообразия стола гимнастка рекомендует использовать свежие овощи и фрукты, которые добавят не только ярких красок, но и витаминов. В качестве десертов она предлагает отдавать предпочтение блюдам, приготовленным из натуральных подсластителей, таких как мед или фрукты.
Своими советами Анна сопровождала видеозапись тренировки, в которой показала упражнения для пресса, напоминая, что даже во время праздников можно поддерживать форму и питаться сбалансировано.
Читай также: "Голос – невероятный, но готовка...": бойфренд Лорак показал и оценил ее стряпню
Ранее сообщалось, что Евгений Клопотенко прокомментировал съемку кулинарного шоу на территории Киево-Печерской лавры.
