Кубики льда для лица: безопасно ли ими пользоваться?

Читай также: Какие косметические процедуры можно и нельзя делать летом

Если мысль о том, чтобы покрыть кожу льдом, кажется вам слишком холодной, не торопитесь. Подобно тому, как вы бросаете свои лучшие средства для ухода за кожей в холодильник, чтобы воспользоваться их охлаждающими свойствами, обледенение кожи стало популярным утренним и вечерним ритуалом для улучшения ее внешнего вида. Оно используется в спа-салонах и процедурах по уходу за кожей уже несколько лет. Кроме того, эта процедура уже давно стала регулярной в уходе за кожей кореянок, которые известны своими ритуалами красоты.

Но на каком этапе своей повседневной бьюти-рутины вам стоит попробовать криотерапию? Например, нужно ли обкладывать лицо льдом до или после нанесения средств по уходу за кожей? И как часто эксперты рекомендуют обрабатывать кожу льдом? Знаменитый специалист по уходу за лицом Кэндис Марино и сертифицированный дерматолог Хэдли Кинг рассказали изданию Byrdie обо всех преимуществах «льда на лице».

Что такое обледенение кожи?

Обледенение кожи - это процедура криотерапии, при которой кожа подвергается воздействию экстремально низких температур в течение нескольких минут, обычно с использованием кубиков льда. Считается, что эта процедура имеет целый ряд преимуществ по уходу за кожей, включая снятие покраснений, отшелушивание и борьбу с пятнами. Самая простая форма обледенения кожи - это использование кубиков льда для уменьшения отеков под глазами или на лице. Этот способ давно стал одним из основных в мудрости ухода за кожей (ведь все мы в прошлом использовали охлажденную ложку или ломтики огурца для глаз, верно?). Но это далеко не старая сказка, а научное обоснование этого извечного совета. Когда к коже прикладывают настоящий лед, он заставляет кровь подниматься к поверхности, что успокаивает и подтягивает кожу. Также обледенение кожи - это процедура криотерапии, при которой парообразный азот используется для охлаждения кожи лица, головы и шеи.

Преимущества протирания кожи льдом

1. Уменьшение воспаления: «Вспомните, когда у вас травма или отек тела, и врач советует вам приложить лед - это та же самая концепция, но теперь мы используем ее в эстетических целях», - объясняет Марино. «Многие люди, страдающие от воспалительных заболеваний кожи, таких как акне и розацеа, могут извлечь пользу из холодовой терапии благодаря ее способности уменьшать воспаление кожи, которое является ключевым триггером обоих заболеваний».
2. Уменьшает размер пор: Обледенение кожи минимизирует видимость расширенных пор и может помочь разблокировать поры, которые кажутся более крупными из-за избытка кожного сала. Лед тонизирует лицо, благодаря чему ваша кожа (и тональный крем) выглядит более гладкой.
3. Отшелушивает кожу: «Криомассаж помогает удалить внешний слой омертвевших клеток кожи и стимулирует рост новых, которые распределяются более равномерно и гладко», - отмечает Кинг.
4. Успокаивает пятна: Лед помогает уменьшить отек и покраснение прыщей, а также успокаивает раздраженную кожу. А поскольку припухшая кожа затрудняет доступ кремов местного действия к бактериям, находящимся в порах, лед может помочь антибактериальным средствам и антибиотикам местного действия проникнуть в поры.

Как подготовить кожу к ледяному уходу

Чтобы подготовить кожу к ледяной процедуре, Кинг рекомендует аккуратно очистить ее и нанести увлажняющий крем, чтобы защитить кожный барьер. Также лучше избегать пребывания на солнце перед обработкой кожи, чтобы избежать солнечных ожогов и раздражения во время процедуры. Наконец, Марино советует всегда следить за тем, чтобы кожа и ролик были чистыми перед использованием.

Что ожидать во время айсинга кожи

«Жидкий азот (около -200 градусов по Цельсию) испаряется (перестает быть холодным) и подается из шланга на вашу кожу», - говорит Кинг. «Шланг быстро перемещают по лицу и держат достаточно далеко, чтобы он не обжигал кожу». И, вопреки тому, что вы можете подумать, профессиональная ледяная процедура для лица не кажется вам невыносимо холодной, утверждает Кинг. «Это больше похоже на прохладный поток воздуха, но по мере проведения процедуры будет ощущаться холод», - говорит она, отмечая, что процедура обычно длится около 10 минут.

Возможные побочные эффекты

Кинг отмечает, что при неправильном подходе криотерапия может принести больше вреда, чем пользы. «Важно, чтобы ее проводил хорошо обученный специалист, чтобы избежать возможных рисков, таких как ожоги, обморожения и повреждения нервов», - предупреждает она. «Кроме того, эта процедура безопасна для бледной кожи, так как у людей со смуглой кожей или загаром она может вызвать изменение цвета кожи». Несмотря на то, что процедура безопасна для большинства типов кожи, Кинг советует быть осторожными, если у вас чувствительная кожа или кожа, реагирующая на изменение температуры (например, склонная к розацеа или холодовой крапивнице).

Уход после процедуры

Пока ваша кожа восстанавливается, важно уделять ей немного внимания. Кинг советует воздержаться от химического или физического отшелушивания и других активных ингредиентов, которые могут вызвать раздражение (например, ретиноидов или перекиси бензоила), а вместо этого использовать мягкие очищающие средства и теплую воду. 

Окончательный вывод

Средства для холодной терапии помогают снять воспаление, покраснение и отечность, стимулируют кровообращение и способствуют коррекции формы лица. Холодная температура может сужать кровеносные сосуды, что способствует уменьшению отечности, однако пользоваться такими приборами следует с осторожностью, чтобы не обжечь кожу.

Часто задаваемые вопросы

Как часто нужно прикладывать лед к лицу?

Если вы решили прикладывать лед к лицу в домашних условиях, а не идти к специалисту, делайте эту процедуру не чаще одного раза в день около 10 минут. Вы можете использовать ролик для льда или кубики льда, завернутые в пакет, и бумажные полотенца или салфетку.

Нужно ли прикладывать лед к лицу до или после ухода за кожей?

Если вы используете лед в своей процедуре ухода за кожей, начните с мягкого очищения лица. После того, как вы все вымоете, можно наносить лед. Затем нанесите сыворотку, увлажняющий крем и, если вы используете лед в течение дня, SPF. Не используйте тонер, ретинол и другие отшелушивающие средства.

Может ли лед убрать темные круги?

Несмотря на то, что лед является проверенным средством для уменьшения темных кругов, для их полного устранения может потребоваться немного больше вмешательства. Если ваши темные круги - результат генетики или просто естественного процесса старения, вам стоит записаться на прием к дерматологу, чтобы изучить возможности применения топических препаратов или филлеров.

Ранее мы писали, как избавиться от пигментации на лице: ТОП эффективных способов.