Кубики льоду для обличчя: чи безпечно ними користуватися?

Читайте також: Які косметичні процедури можна і не можна робити влітку

Якщо думка про те, щоб покрити шкіру льодом, здається вам занадто холодною, не поспішайте. Подібно до того, як ви кидаєте свої найкращі засоби для догляду за шкірою в холодильник, щоб скористатися їхніми охолоджувальними властивостями, обмерзання шкіри стало популярним ранковим і вечірнім ритуалом для поліпшення її зовнішнього вигляду. Воно використовується в спа-салонах і процедурах з догляду за шкірою вже кілька років. Крім того, ця процедура вже давно стала регулярною в догляді за шкірою кореянок, які відомі своїми ритуалами краси.

Але на якому етапі своєї повсякденної б'юті-рутини вам варто спробувати кріотерапію? Наприклад, чи потрібно обкладати обличчя льодом до або після нанесення засобів для догляду за шкірою? І як часто експерти рекомендують обробляти шкіру льодом? Знаменитий фахівець з догляду за обличчям Кендіс Марино і сертифікована дерматологиня Хедлі Кінг розповіли виданню Byrdie про всі переваги «льоду на обличчі».

Що таке обмерзання шкіри?

Обмерзання шкіри - це процедура кріотерапії, під час якої шкіра піддається впливу екстремально низьких температур упродовж кількох хвилин, зазвичай із використанням кубиків льоду. Вважається, що ця процедура має цілу низку переваг для догляду за шкірою, включно зі зняттям почервоніння, відлущуванням і боротьбою з плямами. Найпростіша форма обмерзання шкіри - це використання кубиків льоду для зменшення набряків під очима або на обличчі. Цей спосіб давно став одним з основних у мудрості догляду за шкірою (адже всі ми в минулому використовували охолоджену ложку або скибочки огірка для очей, вірно?). Але це далеко не стара казка, а наукове обґрунтування цієї одвічної поради. Коли до шкіри прикладають справжній лід, він змушує кров підніматися до поверхні, що заспокоює і підтягує шкіру. Також обмерзання шкіри - це процедура кріотерапії, під час якої пароподібний азот використовується для охолодження шкіри обличчя, голови та шиї.

Переваги протирання шкіри льодом

1. Зменшення запалення: «Згадайте, коли у вас травма або набряк тіла, і лікар радить вам докласти лід - це та сама концепція, але тепер ми використовуємо її в естетичних цілях», - пояснює Марино. «Багато людей, які страждають від запальних захворювань шкіри, як-от акне і розацеа, можуть отримати користь від холодової терапії завдяки її здатності зменшувати запалення шкіри, яке є ключовим тригером обох захворювань».
2. Зменшує розмір пор: Обмерзання шкіри мінімізує видимість розширених пор і може допомогти розблокувати пори, які здаються більшими через надлишок шкірного сала. Лід тонізує обличчя, завдяки чому ваша шкіра (і тональний крем) має більш гладкий вигляд.
3. Відлущує шкіру: «Кріомасаж допомагає видалити зовнішній шар відмерлих клітин шкіри і стимулює ріст нових, які розподіляються більш рівномірно і гладко», - зазначає Кінг.
4. Заспокоює плями: Лід допомагає зменшити набряк і почервоніння прищів, а також заспокоює подразнену шкіру. А оскільки припухла шкіра ускладнює доступ кремів місцевої дії до бактерій, що знаходяться в порах, лід може допомогти антибактеріальним засобам і антибіотикам місцевої дії проникнути в пори.

Як підготувати шкіру до крижаного догляду

Щоб підготувати шкіру до крижаної процедури, Кінг рекомендує акуратно очистити її і нанести зволожувальний крем, щоб захистити шкірний бар'єр. Також краще уникати перебування на сонці перед обробкою шкіри, щоб уникнути сонячних опіків і подразнення під час процедури. Нарешті, Маріно радить завжди стежити за тим, щоб шкіра і ролик були чистими перед використанням.

Що очікувати під час айсингу шкіри

«Рідкий азот (близько -200 градусів за Цельсієм) випаровується (перестає бути холодним) і подається зі шланга на вашу шкіру», - каже Кінг. «Шланг швидко переміщують по обличчю і тримають досить далеко, щоб він не обпікав шкіру». І, всупереч тому, що ви можете подумати, професійна крижана процедура для обличчя не здається вам нестерпно холодною, стверджує Кінг. «Це більше схоже на прохолодний потік повітря, але в міру проведення процедури буде відчуватися холод», - каже вона, зазначаючи, що процедура зазвичай триває близько 10 хвилин.

Можливі побічні ефекти

Кінг зазначає, що за неправильного підходу кріотерапія може принести більше шкоди, ніж користі. «Важливо, щоб її проводив добре навчений фахівець, щоб уникнути можливих ризиків, як-от опіки, обмороження і пошкодження нервів», - попереджає вона. «Крім того, ця процедура безпечна для блідої шкіри, оскільки у людей зі смаглявою шкірою або засмагою вона може викликати зміну кольору шкіри». Незважаючи на те, що процедура безпечна для більшості типів шкіри, Кінг радить бути обережними, якщо у вас чутлива шкіра або шкіра, що реагує на зміну температури (наприклад, схильна до розацеа або холодової кропив'янки).

Догляд після процедури

Поки ваша шкіра відновлюється, важливо приділяти їй трохи уваги. Кінг радить утриматися від хімічного або фізичного відлущування та інших активних інгредієнтів, що можуть спричинити подразнення (наприклад, ретиноїдів або перекису бензоїлу), а натомість використовувати м'які мийні засоби для очищення та теплу воду. 

Остаточний висновок

Засоби для холодної терапії допомагають зняти запалення, почервоніння і набряклість, стимулюють кровообіг і сприяють корекції форми обличчя. Холодна температура може звужувати кровоносні судини, що сприяє зменшенню набряклості, однак користуватися такими приладами слід з обережністю, щоб не обпекти шкіру.

Запитання, які часто ставлять

Як часто потрібно прикладати лід до обличчя?

Якщо ви вирішили прикладати лід до обличчя в домашніх умовах, а не йти до фахівця, робіть цю процедуру не частіше ніж один раз на день близько 10 хвилин. Ви можете використовувати ролик для льоду або кубики льоду, загорнуті в пакет, і паперові рушники або серветку.

Чи потрібно прикладати лід до обличчя до або після догляду за шкірою?

Якщо ви використовуєте лід у своїй процедурі догляду за шкірою, почніть з м'якого очищення обличчя. Після того, як ви все вимиєте, можна наносити лід. Потім нанесіть сироватку, зволожувальний крем і, якщо ви використовуєте лід протягом дня, SPF. Не використовуйте тонер, ретинол та інші відлущувальні засоби.

Чи може лід прибрати темні кола?

Незважаючи на те, що лід є перевіреним засобом для зменшення темних кіл, для їх повного усунення може знадобитися трохи більше втручання. Якщо ваші темні кола - результат генетики або просто природного процесу старіння, вам варто записатися на прийом до дерматолога, щоб вивчити можливості застосування топічних препаратів або філерів.

Раніше ми писали, як позбутися пігментації на обличчі: ТОП ефективних способів.