Сумская раскрыла секреты своей стройности
Актриса отметила, что подобрала себе индивидуальный рацион питания и постоянно занимается спортом.
Ольга Сумская поделилась секретами стройности.
instagram olgasumska
Народная артистка Украины, актриса Ольга Сумская раскрыла секреты своей стройности в 55 лет, которые помогают ей держаться в хорошей форме. По словам Сумской, регулярное занятие спортом и индивидуально подобранный рацион - ее главные помощники. Об этом звезда поведала изданию УНИАН.
Читай также: Алексей Горбунов раскритиковал фильм с Тринчер, Сумской и Алхим
По словам артистки, контрастный душ, правильное питание и легкие физнагрузки не только ее главные помощники в борьбе за стройное тело, но и для отличного самочувствия в общем."У меня есть несколько методов, благодаря которым я держу свое тело в тонусе. Я слежу за своим питанием, бегаю на тренажере или в парке, принимаю контрастный душ и устраиваю себе разгрузочные дни," - поведала Сумская.
Актриса в свои 55 ведет активный образ жизни.
instagram olgasumska
Читай также: Ольга Сумская рассказала, как узнала о романе дочери с российским актером Яглычем
Также Ольга поделилась своими личными двумя способами, как прийти быстро в форму после праздников. Тут верными помощниками актрисы становятся яблоки, гречка и овсянка.
Сумская отметила, что у нее есть свои секреты стройности.
instagram olgasumska
"Я могу несколько дней сидеть на гречке, которая прекрасно убирает отеки на теле, разгружает, дает силы и возвращает организм в нормальный режим, например после новогоднего читмила. Еще, как вариант, я выделяю себе день, когда ем только овсянку и запеченные яблоки . Минус один килограмм – гарантировано," - отметила народная артистка.
Ранее мы писали, что Сумская пожаловалась на нехватку профессиональных актеров в современном кино. По признанию актрисы, кино сегодня страдает из-за актеров-любителей.
