Рецепт дня: прості фрикадельки з індички, запечені в духовці

Читайте також: Весняні салати із зелені: ТОП-3 простих рецепти

Пропонуємо приготувати сьогодні щось дуже ніжне та низькокалорійне — фрикадельки з індички, які ми будемо запікати в духовці. Ця страва ідеально підходить для будь-якого основного прийому їжі. Також фрикадельки чудово поєднуються зі свіжими або приготованими овочами та кашами з цільного зерна. Ділимося з вами простим рецептом.

Інгредієнти:

• Фарш з індички - 500 г
• Яйце - 1 шт.
• Оливкова олія - ½ ст. л.
• Панірувальні сухарі - 60 г
• Італійські трави, сушений часник - за смаком
• Сіль, перець - за смаком

Спосіб приготування:

1. З'єднайте фарш із яйцем, олією, панірувальними сухарями, сіллю і перцем. Щоб фрикадельки вийшли більш ароматними, можна додати італійські трави або сушений часник за смаком. Усе ретельно перемішайте.
2. Зробіть з отриманої маси близько 15 фрикадельок діаметром 5 см.
3. Викладіть їх на деко, попередньо застеливши його пергаментом.
4. Запікайте в духовці приблизно 30 хвилин за 200 °C.
5. Смачного!

Раніше ми писали, як приготувати картопляну запіканку з куркою та грибами: покроковий рецепт.