Отбеливание зубов в домашних условиях: народные методы, которые работают

Читай также: Облепиха: польза и вред для здоровья, как правильно употреблять

Белые зубы — символ здоровья, красоты и общего благополучия. Кто не мечтает об ослепительной голливудской улыбке? Однако сохранить белизну зубов довольно-таки непросто, а прибегать постоянно к профессиональным методикам достаточно дорого. Благо, существуют домашние средства, которые помогут самостоятельно исправить цвет зубов безопасным и бюджетным способом. Рассказываем о самых распространенных из них.

Как отбелить зубы в домашних условиях: ТОП-3 способа

1. Пищевая сода для отбеливания зубов

Старая добрая сода – природный отбеливатель. Многие пробовали в домашних условиях отбелить зубы содой, потому что это очень просто. Смешайте ¼ чайной ложки соды с солью и почистите зубы этим составом. Повторяйте процедуру один раз в неделю, и вскоре ваша улыбка станет белоснежнее. В таком небольшом количестве и с такой периодичностью сода не принесет вреда эмали.

2. Клубника и яблоки для отбеливания зубов

Зеленые яблоки и клубника годятся не только как полезный перекус, но и как великолепный способ отбелить желтые зубы в домашних условиях. Никакого вреда (если у вас нет аллергии), а сплошное удовольствие и польза. Яблоки и клубника содержат кислоту, которая снимает налет и делает зубы блестящими.

3. Отбеливание зубов с помощью лимона

Известным отбеливающим свойством обладают и цитрусовые. Особенно преуспел в этом лимон. Достаточно немного протереть переднюю поверхность зубов светлой стороной лимонной кожуры. Однако не ждите при этом быстрого эффекта. Необходимо провести "лимонный курс" в течение пары недель, чтобы заметить результат. Не забывайте, что после любого кислого продукта следует прополоскать рот водой.

Советы, чтобы уберечь ваши зубы

Все вышеперечисленные способы могут временно помочь сделать зубы белее, однако без правильного ухода и профессиональной помощи стоматолога все-таки не обойтись.

• Откажитесь от красящей пищи. Частое употребление красного вина, кофе, чёрного чая и других насыщенных пигментами напитков приводит к тому, что эмаль потихоньку темнеет. Поэтому, если вы уменьшите их количество в рационе, зубы будут белее.
• Откажитесь от курения. Продукты горения тоже красят эмаль. У курильщиков со стажем даже на пальцах иногда видны жёлтые пятна, а зубы окрашиваются ещё раньше.
• Обратитесь к стоматологу. Стоматолог может предложить несколько вариантов. Например, если регулярно делать профессиональную чистку, то с зубов исчезнет окрашенный налёт и зубные камни. А это ещё и профилактика кариеса. Также можно записаться на отбеливание зубов. Зубы точно станут светлее после первой же процедуры, но для закрепления эффекта может потребоваться несколько сеансов. Кстати, отбеливающую пасту также лучше выбирать вместе со своим стоматологом.

Ранее мы писали, как лечить грипп народными способами: чем можно помочь и навредить.