Корисна кава: найкращі рецепти з медом, корицею, перцем, імбиром
Як приготувати улюблений напій із користю для здоров'я
Читайте також: Зігріваючий чай із прянощами: ТОП-3 осінніх рецепти
Мільйони людей по всьому світу не можуть уявити свій ранок без чашечки ароматної кави. Донині не вщухають суперечки - корисна кава чи ні. Безсумнівно, вона допомагає прокинутися, бадьорить, сприяє розумовому процесу і підвищує працездатність. Однак відомо інше - велика кількість цього напою нічого доброго організму не принесе, тому кожна чашка на вагу золота, яку варто використовувати з максимальною користю для здоров'я. Достатньо додати в напій один-два секретних інгредієнти. Зібрали для вас рецепти кави з медом, корицею, перцем, імбиром та іншими складовими, які змінять ваше ставлення до традиційного напою.Кава з медом і часником
Такий напій захищає від застудних і вірусних захворювань, зміцнює імунітет. Кава з медом і часником вийде міцною і специфічною на смак, але спробувати однозначно варто!
Інгредієнти:
- Вода - 100 мл
- Мелені кавові зерна - 1 ст. л.
- Мед - 1 ч. л.
- Часник - 1 маленький зубчик
Спосіб приготування:
- У турку всипте кавові зерна, додайте води.
- Додайте розділений навпіл зубчик часнику.
- Поставте на вогонь і доведіть до кипіння.
- Остиглу до 40 градусів каву процідіть.
- Додайте мед, трохи перемішайте.
- Розлийте по чашках і насолоджуйтеся незвичайним смаком.
Кава з корицею
Кава з корицею стимулює роботу кишківника, жовчогінної системи, сприяє очищенню печінки та зменшує відчуття голоду.
Інгредієнти:
- Мелена кава - 2 ч. л.
- Вода - 430 мл
- Кориця - ⅔ ч. л.
- Цукор - ⅔ ч. л.
Спосіб приготування:
- Насипте каву в турку і над вогнем прогрійте її.
- Всипте цукор, корицю, залийте водою.
- Доведіть до кипіння і зніміть із вогню.
- Невелику кількість напою налийте в чашку.
- Турку з кількістю, що залишилася, відправте знову на плиту. Коли суміш дійде до кипіння, наступного разу також зніміть турку і невелику частину додайте в чашку.
- Так необхідно зробити 4 рази, поки вся кількість не опиниться в чашці. У підсумку ви отримаєте гарний колір з пінкою і приємним ароматом кориці.
Кава з кардамоном і перцем
Цей незвичайний напій точно підбадьорить і зігріє. До того ж кава з кардамоном і перцем активізує обмін речовин, покращує стан шкіри, має антиоксидантні властивості.
Інгредієнти:
- Вода - 400 мл
- Мелена кава - 1 ч. л.
- Зерна кардамону - 1 ч. л.
- Червоний мелений перець - 1 щіпка
- Кориця - ½ ч. л.
Спосіб приготування:
- Засипте в турку всі сухі інгредієнти, залийте холодною водою, розмішайте і поставте на вогонь.
- Коли напій закипить, зніміть турку з вогню на 30 секунд, а потім знову поверніть на плиту.
- Щойно почне підніматися пінка, підбадьорливий напій готовий.
Кава з імбиром у турці
Кава та імбир створюють один потужний дует у боротьбі з вільними радикалами. Це не тільки поліпшить ваше здоров'я, а й допоможе вам мати молодший вигляд. До того ж імбир сприяє поліпшенню обмінних процесів, виведенню шлаків і зниженню холестерину.
Інгредієнти:
- Мелені кавові зерна - 6 ч. л.
- Мелений імбир - 1½ ч. л.
- Вода - 240 мл
- Цукор - 4 ч. л.
Спосіб приготування:
- Викладіть у турку каву, мелений імбир і цукор, залийте водою і поставте на вогонь.
- Коли почне підніматися пінка, зніміть турку з вогню.
- Потім знову поверніть її на плиту.
- Повторіть ці дії ще два рази.
- За бажанням додайте в готову каву молоко.
Раніше ми писали, як приготувати глінтвейн у домашніх умовах: ТОП-3 рецепти зігрівального напою.