Діастема: причини появи, як позбутися, зіркові приклади
Як виправити щілину між зубами – розглядаємо можливі варіанти з їхніми перевагами та недоліками.
Діастема визначається як проміжок між двома сусідніми зубами однієї зубної дуги. Якщо у вас діастема, варіанти лікування включають брекети, капи, вініри й чимало іншого. Чим більший проміжок, тим серйозніше потрібне рішення. Але коли щілина буде закрита, ваш рот стане здоровішим.
Що таке діастема
Простір між двома зубами, які мають стикатися – це діастема. У деяких людей вони розташовуються на верхній дузі між середніми зубами, а в інших – менш помітних місцях, зокрема в задній частині щелепи.
Читайте також: НЛП та схуднення: як позбутися зайвих кілограмів без дієт
Можливо, ви народилися з цією особливістю або в ранньому віці робили щось (наприклад, смоктання великого пальця), що призвело до розсування зубів.
4 ключові факти про діастему
- Деякі люди народжуються із нею. Якщо ваші батьки мали щілини між зубами, можливо, у вас вони теж є.
- Деякі люди їх розвивають. Дитячі звички (наприклад, смоктання великого пальця) можуть призвести до розсування зубів. Погане здоров'я ротової порожнини також може призвести до утворення щілин.
- Діастема відома за іншими назвами. Деякі люди називають цей стан "прогалинами в зубах".
- Деякі люди уважають ці проміжки привабливими. У Нігерії щілина між передніми зубами уважається символом краси.
Що викликає діастему
Проміжки утворюються з різних причин. Але найпоширеніші:
Генетика
Дослідники кажуть, що деякі люди мають гени, які призводять до щербатої усмішки. Якщо у ваших батьків, бабусь і дідусів, братів і сестер є прогалини, ви, найімовірніше, теж зіткнетеся з ними.
Звички
Ви можете викликати проміжок (або посилити існуючий) трьома звичками:
- Смоктання великого пальця. Діти, які смокчуть пальці, можуть розсувати зуби вперед та в сторони.
- Штовхання зубів язиком. Ковтніть і подивіться, як рухається ваш рот. Якщо язик притискає задню частину передніх зубів, вони можуть рухатися вперед і розсуватися.
- Ігнорування здоров'я зубів. Ясна допомагають утримувати зуби на місці. Якщо ви уникаєте чищення зубів щіткою й ниткою, колонії бактерій можуть розмножуватися й призводити до руху ваших зубів.
Оральна структура
Анатомія ротової порожнини також може призвести до діастеми. Якщо ваш язик великий і заповнює рот, він тиснутиме на зуби щоразу, коли ви говорите, кусаєте й ковтаєте. Цей тиск може помістити ваші зуби в нові місця.
Якщо ваші зуби занадто малі порівняно зі щелепою, вони також можуть розсуватися, займаючи місце. Якщо у вас відсутні зуби, може виникнути проблема.
Невдалий ортодонтичний досвід
Читайте також: Як навчитися медитувати: ТОП-7 перших кроків до пізнання
Брекети й елайнери повинні привести зуби у правильне роміщення. Але якщо у вас поганий досвід із ортодонтією, ви можете створити більше проблем, аніж виправити.
Симптоми діастеми
Діастему легко виявити в дзеркалі. Відкрийте широко рот і знайдіть прогалину розміром близько 0,5 міліметра або більше.
Інші симптоми можуть включати:
- плювання. Ви можете розбризкувати слину між зубами, коли говорите або ковтаєте;
- застрягла їжа. Частинки можуть накопичуватися у просторі між зубами;
- біль під час їжі. Гостра їжа (наприклад, чипси) може поранити ясна через щілини.
Лікування діастеми
Як краще виправити щілину між зубами? Існує п'ять типів лікування, й усі вони мають свої переваги й недоліки.
Склеювання
Ваш стоматолог накладає незначну кількість матеріалу кольору зуба на кожен передній зуб. У міру наростання шарів прогалина зменшується.
Переваги цього методу
Швидкість. Ви закінчите лише за одне відвідування.
Комфорт. Відсутність болю, пов'язаного з брекетами й хірургічним втручанням.
Недоліки цього методу
Колір. Якщо ви п'єте багато кави або чаю, колір склеєного матеріалу може змінитися з білого на помаранчевий.
Крихкість. Матеріал може розколотися чи тріснути.
Стійкість. Якщо проміжок викликаний захворюванням (наприклад, між зубами), він повернеться чи погіршиться.
Вініри
Ваш стоматолог приклеює накладки кольору зуба до передньої частини зубів і фіксує їх на місці. Ви можете вибрати порцелянові версії, які прослужать довгі роки, або ж варіанти зі смоли, які коштують трохи дешевше.
Переваги цього методу
Швидкість. Ви закінчите за одне або два відвідування.
Комфорт: ваші зуби не будуть рухатися, тому вініри зазвичай менш болісні, аніж брекети чи капи.
Зовнішній вигляд. Якщо зуби поруч із вашою закритою діастемою мають відколи або знебарвлені, обробіть їх також вінірами.
Недоліки цього методу
Ціна. Чим якісніший матеріал для облицювання, тим дорожчою буде робота.
Пошкодження. Ваш стоматолог повинен видалити зубну емаль, щоб встановити вініри. Ваша емаль знову не виросте.
Фарбування. Смоляні вініри можуть забруднитись, якщо ви п'єте вино, чай, каву чи інші пігментовані напої.
Заміна. Вініри можуть розколотися та тріснути. Їх треба буде замінити.
Видалення тканин
Іноді тканина між зубами викликає щілину. Видалення цієї зайвої тканини може надати вашим зубам можливість зблизитись. Стоматологи називають це френектомією, і це може надати вашим зубам простір для зближення.
Переваги цього методу
Швидкість. Усе буде готово всього за відвідування, але вам знадобиться кілька тижнів на відновлення.
Медична потреба. Додаткова тканина ясен дозволяє розмножуватися бактеріям. Ваш стоматолог може припустити, що вам потрібна операція.
Недоліки цього методу
Ризик. Хоча надмірна тканина ясен може розсунути зуби, її видалення не обов'язково призведе до їхнього зближення. Можливо, вам знадобиться ще одна процедура, щоб покращити вашу усмішку.
Встановлення. Якщо вам потрібно встановити ще один пристрій для випрямлення зубів (наприклад, елайнери), про нього потрібно подбати перед френектомією.
Біль. Ясна заповнені нервовими закінченнями. Зішкрябувати їх боляче.
Різниця у вартості. Ціна надто варіюється від стоматолога до стоматолога.
Брекети
Читайте також: Трекер звичок: що це таке й навіщо він нам потрібен
Металеві дроти, прикріплені до металевих брекетів, вирівнюють зуби. Періодично відвідуйте свого ортодонта для огляду, і він обріже ваш дріт, щоб зробити його коротшим. Якщо ви проґавите ці візити, зламаєте брекети чи в інший спосіб нашкодите своїм пристроям, ви значно збільшите час лікування.
Переваги цього методу
Ефективність. Якщо у вас великий простір між зубами, а інші зуби криві, цей підхід – найкраще рішення.
Спостереження. Ортодонт організує ваше лікування за декілька прийомів. Якщо щось піде не так, ваш лікар одразу це виправить.
Недоліки цього методу
Вартість: встановлення стандартних металевих брекетів досить коштовне. Якщо ви оберете модні версії (наприклад, керамічні брекети або лінгвальні брекети, які розміщуються за зубами), то заплатите більше.
Час. На лікування знадобиться в середньому два роки.
Біль. Рухливі зуби спричиняють біль, а брекети можуть пошкодити м'які тканини в роті.
Незручності. Вам доведеться приходити на прийом, і процедура гігієни ротової порожнини також займе більше часу.
Елайнери
Зуби покриваються пластиковими капами. Ви змінюєте старі на нові за графіком, встановленим лікарем.
Переваги цього методу
Ефективність. Легкі й помірні дефекти можна усунути за допомогою елайнерів.
Спостереження. Лікар контролює кожен етап процесу.
Вартість. Прозорі капи значно дешевші за брекети.
Чистота. Можливість виймати капи, щоб почистити зуби та подбати про них.
Недоліки цього методу
Не завжди підходить. Елайнери не можуть виправити великі проміжки або інші серйозні проблеми.
Дискомфорт. Ви відчуватимете біль упродовж кількох днів щоразу, коли міняєте капи.
Час. Приготуйтеся витратити близько чотирьох місяців на лікування.
Чи можливо запобігти діастемі
Ви не можете змінити свій генетичний склад і деякі моменти анатомії порожнини рота. Але ви можете зробити стратегічний вибір, щоб зменшити ризик розвитку щербатої усмішки. Він включає перелічені нижче кроки.
Приділяйте пріоритетну увагу здоров'ю ротової порожнини. Почистіть зуби щіткою, використовуйте зубну нитку, прополосніть зуби та відвідайте стоматолога для чищення. Здорові зуби з меншою ймовірністю випадуть чи розійдуться.
Працюйте з терапевтом. Якщо ви занадто сильно тиснете язиком на зуби, зверніться до ерготерапевта. Зміна того, як ви говорите та ковтаєте, може допомогти.
Змініть свої звички. Не смоктайте великий палець, не жуйте соломинки й не гризіть олівці.
Часті запитання про діастему
Як виправити щілину між передніми зубами?
Бондинг, вініри, хірургічне втручання, брекети й капи можуть виправити щілину між передніми зубами.
Як закрити щілину між зубами?
Не існує саморобних чи природних методів, які можна було б безпечно використовувати для усунення щілини між зубами. Щоб успішно провести лікування, вам необхідно співпрацювати зі спеціалістом з гігієни ротової порожнини.
Чи є діастема розладом?
Такі фахівці, як Американська стоматологічна асоціація, не визначають діастему як захворювання. Це щілина між зубами.
Чи збільшується діастема з віком?
Читайте також: Мотивація чи дисципліна: як перемогти свої лінощі – поради психологів
Це залежить від ряду чинників. У людей з прогалинами, викликаними проблемами зі здоров'ям ротової порожнини, проблеми з зубами погіршуватимуться, поки в них є проблеми із зубами. Але якщо у вас діастема через генетичну проблему, ваш розрив може ніколи не збільшитися.
Діастема минає?
Діастема не минає спонтанно. Але лікування дуже ефективне, а дефекти можна усунути за допомогою таких рішень, як брекети, вініри, бондинг й елайнери.
Діастема у зірок
Чимало людей обирає не чіпати свою діастему. У такий спосіб вона стає їхньою родзинкою. Проміжки між зубами спостерігалися чи спостерігається в Мадонни, Ванесси Параді, Узо Адуби, Арнольда Шварценеґґера, Еді Мерфі й багатьох інших відомих особистостей.
Раніше ми писали про детоксикацію організму. Успішність цього процесу залежить від звичок, харчування й інших чинників.
