Магнитные бури в декабре 2024 года: календарь и как уберечь здоровье
Названы даты, когда будут магнитные бури в декабре 2024 года.
В декабре 2024 года ожидаются три периода магнитных бурь. Одна из их будет слабой, вторая средней, а третья будет сильной магнитной бурей. Влияние этих бурь на каждого человека может быть разным, проявляясь в виде ухудшенного настроения, головной боли или обострения хронических заболеваний. Как пережить магнитные бури без последствий для здоровья — далее в материале.
Когда ожидать магнитные бури в декабре 2024 года: даты
- Слабые магнитные бури: 1, 3, 5, 8, 20, 29 та 31 декабря.
- Магнитные бури средней интенсивности: 12-13, 16 декабря.
- Сильные магнитные бури: 2, 11, 14 декабря.
Как пережить магнитные бури в декабре: полезные советы
Магнитные бури вызываются вспышками на Солнце, которые вызывают выброс плазмы в космос. Этот поток плазмы достигает поверхности Земли и взаимодействует с магнитным полем, вызывая магнитные бури.
Во время магнитных бурь люди с погодными пристрастиями могут испытывать стресс, бессонницу, ненужное беспокойство, раздражительность и чувство страха. Врачи рекомендуют следующие меры, чтобы уменьшить влияние ураганов на состояние здоровья:
- проводить больше времени на свежем воздухе
- избегать алкогольных напитков, кофе, энергетических напитков, жирной и тяжелой пищи
- соблюдать график сна
- перед сном принимать контрастный душ
- пить больше чистой воды
Стоит помнить, что прогнозы ученых могут меняться в зависимости от ситуации на Солнце и воздействия солнечных вспышек на атмосферу Земли.
