Магнітні бурі у грудні 2024 року: календар та як уберегти здоров'я

У грудні 2024 року очікуються три періоди магнітних бур. Одна з них буде слабкою, друга середньою, а третя буде сильною магнітною бурею.Вплив цих бур на кожну людину може бути різним, виявляючись у вигляді погіршеного настрою, головного болю або загострення хронічних захворювань. Як пережити магнітні бурі без наслідків для здоров'я - далі в матеріалі.

Коли очікувати магнітні бурі у грудні 2024 року: дати

• Слабкі магнітні бурі: 1, 3, 5, 8, 20, 29 та 31 грудня.
• Магнітні бурі середньої інтенсивності: 12-13, 16 грудня.
• Сильні магнітні бурі: 2, 11, 14 грудня.

Як пережити магнітні бурі у грудні: корисні поради

Магнітні бурі викликаються спалахами на Сонці, які спричиняють викид плазми в космос. Цей потік плазми досягає поверхні Землі та взаємодіє з магнітним полем, викликаючи магнітні бурі.

Під час магнітних бур люди з погодними пристрастями можуть відчувати стрес, безсоння, непотрібне занепокоєння, дратівливість та почуття страху. Лікарі рекомендують такі заходи, щоб зменшити вплив ураганів на стан здоров'я:

• проводити більше часу на свіжому повітрі
• уникати алкогольних напоїв, кави, енергетичних напоїв, жирної та важкої їжі
• дотримуватися графік сну
• перед сном приймати контрастний душ
• пити більше чистої води

Варто пам'ятати, що прогнози вчених можуть змінюватись в залежності від ситуації на Сонці та впливу сонячних спалахів на атмосферу Землі.