Как избавиться от второго подбородка: упражнения и косметологические процедуры
Узнайте, как избавиться от второго подбородка в домашних условиях.
Нередко люди смотрят на свои лица и находят недостатки. Жизнь в наполненном технологиями и часто поверхностном мире не помогает. Увидев недостатки в зеркале, семейное фото или только что сделанное селфи, вы можете стать самокритичным. Чем дольше вы смотрите на свое отражение или картину, тем больше вы можете заметить определенные недостатки. Одним из недостатков, с которым, кажется, борются многие люди, является двойной подбородок.
Что такое двойной подбородок?
Читай также: Кубики льда для лица: полезны или нет, развенчание мифов
Двойной подбородок — это избыточный вес, расположенный под подбородком, обычно между подбородком и шеей. Это заставляет вашу шею выглядеть больше и иногда может быть связано со старением. Некоторые люди имеют лишний вес на подбородке и шее. Этот дополнительный вес может изменить внешний вид вашего лица и челюсти. Некоторые люди могут даже полностью потерять линию подбородка из-за лишнего веса.Вы, как и многие другие, можете задаваться вопросом о причинах двойного подбородка и симптомах двойного подбородка. Основные симптомы двойного подбородка включают изменение строения лица, лишний вес в области подбородка и шеи, а также внешний вид старше, чем вы есть на самом деле.
Читай также: Как правильно брить подмышки, чтобы не навредить коже и не занести инфекцию
Причины двойного подбородка. Что касается причин двойного подбородка, причины относительно просты. В большинстве случаев двойной подбородок возникает из-за ожирения или даже небольшого избыточного веса. Хотя двойной подбородок необязательно является поводом для беспокойства, основная причина может вызвать проблемы со здоровьем. Например, ожирение, которое является основной причиной двойного подбородка, может быть связано с несколькими проблемами со здоровьем, включая более высокий уровень смертности, высокое кровяное давление, диабет 2 типа, болезни сердца и многое другое.Ожирение — не единственная причина двойного подбородка. Генетика тоже играет роль. Таким образом, у некоторых людей линия челюсти становится более сильной или мягкой благодаря наследственным факторам. Даже худые люди могут иметь двойной подбородок из-за недостаточной плотности мышц, что приводит к более высокому составу жира в организме.
Лечение двойного подбородка
Читай также: Вросшие волосы: как бороться и что делать, чтобы избежать врастания
Нет ничего плохого в том, чтобы стесняться своего двойного подбородка и хотеть его изменить. К счастью, есть много способов уменьшить или даже полностью избавиться от двойного подбородка. Очевидным планом лечения двойного подбородка, особенно для людей с избыточным весом, будет снижение веса с помощью диеты и физических упражнений. Однако, если вы изо всех сил пытаетесь сбросить лишний вес или уже худы, но имеете предрасположенность к более высокому содержанию жира и хотите избавиться от двойного подбородка как можно скорее, есть несколько других планов лечения, которые вы можете рассмотреть.Натуральное лечение двойного подбородка. Натуральное лечение двойного подбородка означает избавление от двойного подбородка естественным путем без медицинского вмешательства. Это может быть с помощью диеты и упражнений, специальных упражнений для челюстей и даже йоги. Натуральные методы лечения не являются немедленным решением, и для их достижения может потребоваться некоторое время. Они также требуют некоторого ухода — например, если вес является проблемой, важно не только сбросить лишний вес, но и работать над его удержанием.
Читай также: Витамины и масла, которые можно добавить в средства для волос
Диета и физические упражнения не всегда помогают избавиться от двойного подбородка, особенно если у вас нет избыточного веса.Хирургия двойного подбородка. Еще один способ уменьшить или устранить второй подбородок — хирургическое вмешательство. Существует три распространенных типа операции по удалению двойного подбородка, в том числе:
Липосакция — это обычная процедура, которая включает удаление жира из-под кожи. Это делается через небольшую трубку, вставленную в небольшой разрез, сделанный хирургом. При выполнении в области шеи ваш хирург также лепит и контурирует ваш подбородок и шею, чтобы изменить форму линии челюсти. Липосакция — это простая процедура, требующая только местной анестезии, чтобы обезболить пораженный участок.
Читай также: Почему появляются морщины на лбу и что делать, чтобы этого избежать
Подтяжка шеи: существует несколько различных типов процедур подтяжки шеи, которые можно выполнить. Одна из процедур подтяжки шеи известна как цервикопластика и направлена на удаление лишней кожи вокруг шеи и подбородка. Другая процедура, платизмопластика, направлена на подтяжку мышц шеи. Обе процедуры помогают улучшить контур шеи и подбородка.
Читай также: Как не отекать в жару: полезные советы
Иногда требуется более одной процедуры, и вам может потребоваться как липосакция, так и подтяжка лица или шеи, чтобы полностью избавиться от двойного подбородка. Некоторые врачи также комбинируют подтяжку лица и шеи для достижения лучших результатов. Однако эта комбинация часто приводит к ощущению стеснения в шее, которое может сохраняться в течение нескольких месяцев.Время восстановления после оперативных вмешательств составляет около 10-14 дней. В этот период могут появиться синяки и отеки. Ваш врач обсудит любые хирургические методы, необходимые для устранения двойного подбородка, и сообщит вам, требуется ли вам более одной операции.
Как избавиться от второго подбородка: другие методы лечения
Читай также: Как избавиться от загара на лице и теле: советы и рекомендации
Другие варианты лечения. Инъекция дезоксихолевой кислоты является нехирургической альтернативой для удаления двойного подбородка. Во время этой процедуры в кожу под подбородком вводится дезоксихолевая кислота — вещество, находящееся в желчном пузыре и способное растворять пищевой жир. Дезоксихолевая кислота требует нескольких инъекций в течение нескольких недель. Некоторым людям может потребоваться всего две или три инъекции, но другим нередко требуется шесть процедур.Другой вариант лечения — замораживание жировых клеток с помощью вакуумного устройства. Это устройство всасывает кожу и жир в присоску. Затем присоска охлаждает кожу и жир, а затем снова нагревает жир. Это приводит к процессу, известному как апоптоз, который приводит к гибели жировых клеток. Эта процедура может занять до двух месяцев.
Как избавиться от второго подбородка: упражнения
Читай также: Как избавиться от волос на лице в домашних условиях
Если вы предпочитаете естественный процесс устранения двойного подбородка, есть много упражнений, которые вы можете выполнять, чтобы уменьшить и, в конечном итоге, избавиться от лишнего жира на подбородке и шее.Общие упражнения включают в себя:
Подбородок к потолку: Упражнение подбородок к потолку помогает активировать мышцы шеи и челюсти и должно выполняться 10-20 раз в день. Это требует, чтобы вы стояли или сидели с прямым позвоночником, а затем наклонили голову назад, глядя в потолок. Аккуратно направьте нижнюю челюсть вперед, к потолку. Задержитесь в этом положении на 10 секунд.
Читай также: Как избавиться от веснушек и пигментных пятен в домашних условиях: натуральные средства
Взмахи щеками — это упражнение, которое вы часто делаете, не осознавая этого, например, когда чистите зубы или моете рот. Вы можете использовать воду, чтобы помочь, но вы также можете выполнять это упражнение только с воздухом. Все, что вам нужно сделать, это энергично полоскать щеки в течение 5-10 минут. Подобно другим упражнениям, вы должны стремиться выполнять это упражнение от 10 до 20 раз в день.
