Салат із манго, авокадо та креветками: покроковий рецепт
Як приготувати корисний салат
Салат із манго, авокадо та креветками: покроковий рецепт
Shutterstock
Після розмаїття новорічних майонезних салатів напевно хочеться чогось легкого і корисного. Пропонуємо вам рецепт салату з манго, авокадо і креветками, в якому використовується ароматна заправка із соку лайма.
Інгредієнти:
- Очищені креветки - 500 г
- Салатний мікс - 1 пачка
- Манго - 2 шт.
- Авокадо - 2 шт.
- Фіолетова цибуля - 1 шт.
- Свіжовичавлений сік лайма - 3 ст. л.
- Сіль, перець чорний мелений - за смаком
- Цукор - 1 ст. л.
- Рослинна олія - 2 ст. л.
- Кунжут - за смаком
Спосіб приготування:
1. Підготовка креветок:
- Доведіть воду до кипіння і трохи підсоліть.
- Покладіть креветки в киплячу воду і варіть приблизно 2 хвилини (до готовності).
- Відразу перекладіть їх у миску з крижаною водою, щоб зупинити процес готування.
- Відкиньте креветки на друшляк і дайте стекти зайвій рідині.
2. Підготовка решти інгредієнтів:
- Наріжте м'якоть авокадо скибочками.
- Очистіть манго і наріжте його кубиками.
- Цибулю наріжте тонкими півкільцями.
- У мисці з'єднайте авокадо, манго, цибулю, салатний мікс і остиглі креветки.
3. Приготування заправки:
- Змішайте сік лайма, рослинну олію і цукор до повного розчинення.
- Додайте сіль і перець за смаком.
4. Збірка салату:
- Полийте салат заправкою й акуратно перемішайте.
- Посипте кунжутом перед подачею.
Раніше ми писали, як приготувати легкий салат із креветками та ананасом.