Салат із манго, авокадо та креветками: покроковий рецепт

Як приготувати корисний салат

Салат із манго, авокадо та креветками: покроковий рецепт
Салат із манго, авокадо та креветками: покроковий рецепт
Shutterstock

Після розмаїття новорічних майонезних салатів напевно хочеться чогось легкого і корисного. Пропонуємо вам рецепт салату з манго, авокадо і креветками, в якому використовується ароматна заправка із соку лайма.

Інгредієнти:

  • Очищені креветки - 500 г
  • Салатний мікс - 1 пачка
  • Манго - 2 шт.
  • Авокадо - 2 шт.
  • Фіолетова цибуля - 1 шт.
  • Свіжовичавлений сік лайма - 3 ст. л.
  • Сіль, перець чорний мелений - за смаком
  • Цукор - 1 ст. л.
  • Рослинна олія - 2 ст. л.
  • Кунжут - за смаком

Спосіб приготування:

1. Підготовка креветок:

  • Доведіть воду до кипіння і трохи підсоліть.
  • Покладіть креветки в киплячу воду і варіть приблизно 2 хвилини (до готовності).
  • Відразу перекладіть їх у миску з крижаною водою, щоб зупинити процес готування.
  • Відкиньте креветки на друшляк і дайте стекти зайвій рідині.

2. Підготовка решти інгредієнтів:

  • Наріжте м'якоть авокадо скибочками.
  • Очистіть манго і наріжте його кубиками.
  • Цибулю наріжте тонкими півкільцями.
  • У мисці з'єднайте авокадо, манго, цибулю, салатний мікс і остиглі креветки.

3. Приготування заправки:

  • Змішайте сік лайма, рослинну олію і цукор до повного розчинення.
  • Додайте сіль і перець за смаком.

4. Збірка салату:

  • Полийте салат заправкою й акуратно перемішайте.
  • Посипте кунжутом перед подачею.

Раніше ми писали, як приготувати легкий салат із креветками та ананасом.


Теги:

Статті на тему


Ми в соцмережах

x
Для зручності користування сайтом використовуються куки. Докладніше...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознайомлений(а) / OK