Готуємося до літа: народні методи лікування грибка нігтів

Ви зможете лікувати грибок нігтів у домашніх умовах за допомогою деяких ефірних олій та інших засобів, що мають протимікробні та протигрибкові властивості. Грибок нігтів, також званий оніхомікозом, — це поширена грибкова інфекція нігтів на ногах. Найпомітнішим симптомом є біле, коричневе або жовте забарвлення одного або декількох нігтів на ногах. Грибок може поширюватися і призводити до потовщення або розтріскування нігтів.

Читайте також: Як очистити, відбілити і зміцнити нігті в домашніх умовах: лафхаки

]У сезон сандалій, грибок нігтів на ногах — це не те що ви хочете побачити, дивлячись на свої ноги. Існує безліч способів лікування, і деякі з них можуть бути натуральними: 

Аптечні мазі. Приклад, Vicks VapoRub. Це мазь для місцевого застосування. Хоча вона призначена для придушення кашлю, її активні інгредієнти (камфора й евкаліптова олія) можуть допомогти в лікуванні грибка нігтів на ногах.

Екстракт зміїного кореня (Ageratina pichinchensis) - це протигрибковий засіб, виготовлений із рослин родини соняшникових. Більш старе дослідження 2008 року показало, що цей засіб ефективний проти грибка нігтів на ногах. У цьому дослідженні екстракт зміїного кореня наносили на уражені ділянки кожен третій день упродовж першого місяця, двічі на тиждень упродовж другого місяця й один раз на тиждень упродовж третього місяця. Дослідження, проведене 2020 року на людях, які страждають на цукровий діабет, підтвердило ці висновки.

Читайте також: Як зміцнити нігті перед холодами: корисні поради

]Олія чайного дерева — це ефірна олія, що має протигрибкові та антисептичні властивості. За даними Національного центру комплементарного та інтегративного здоров'я (NCCIH), деякі невеликі клінічні дослідження показали, що олія чайного дерева може бути ефективним засобом проти грибка нігтів на ногах. Наносьте олію чайного дерева безпосередньо на уражений ніготь двічі на день за допомогою ватного тампона.

Олія орегано. Вона містить тимол. Згідно з оглядом 2016 року, тимол має протигрибкові та антибактеріальні властивості. Для лікування грибка нігтів на ногах наносьте олію орегано на уражений ніготь двічі на день за допомогою ватного тампона. Деякі люди використовують олію орегано та олію чайного дерева разом. Обидва засоби є сильнодіючими й можуть викликати подразнення або алергічну реакцію. Їхнє поєднання може збільшити цей ризик.

Озоновані олії — це олії, як-от оливкова та соняшникова, у які "впорскують" газ озон. Згідно з дослідженнями 2020Trusted Source, такий вплив озону в низьких концентраціях протягом короткого часу може знищити багато організмів, таких як грибки, дріжджі та бактерії.

Читайте також: Натоптиші на п'ятах, пальцях та стопах: як лікувати, профілактика появи

]Ополіскувач для порожнини рота може допомогти в лікуванні грибка нігтів на ногах, оскільки містить ментол, тимол і евкаліпт, які володіють антибактеріальними й протигрибковими властивостями. Можливо, саме тому він є популярним народним засобом від грибка нігтів на ногах. Прихильники цього методу лікування рекомендують щодня замочувати уражену ногу у ванночці з Listerine бурштинового кольору на 30 хвилин.

Часник. Дослідження 2019Trusted Source припускає, що екстракт часнику може мати протигрибкові властивості, але для підтвердження цього необхідні додаткові дослідження. Ви можете лікувати грибок нігтів на ногах за допомогою часнику, прикладаючи подрібнені або розчавлені зубчики часнику до ураженої ділянки на 30 хвилин щодня. Можливо, краще і менш смердюче лікувати грибок зсередини за допомогою часникових капсул. Приймайте їх відповідно до вказівок виробника.

[[read_also article_id="7464873" /]]Яблучний оцет. Існують лише анекдотичні свідчення на користь використання оцту як засобу для лікування грибка нігтів на ногах. Є одне дослідження 2017 року, присвячене яблучному оцту, в якому йдеться про його антимікробні властивості. Проте необхідно провести додаткові дослідження з вивчення його реального впливу на грибок нігтів на ногах. Якщо ви хочете спробувати оцет, замочуйте уражену ногу в одній частині оцту на дві частини теплої води протягом 20 хвилин щодня.

Пробіотики. За даними ResearchTrusted Source, пробіотики можуть допомогти запобігти росту різних грибків, що може знизити ймовірність виникнення інфекції. Як профілактичний захід слід вживати більше продуктів, що містять пробіотики, або приймати пробіотичні добавки.

Інші натуральні засоби. Згідно з дослідженнями, є ще кілька рослинних засобів, які можуть бути ефективними під час лікування грибка нігтів на ногах. До них належать:

• спіруліна (Arthrospira maxima)
• смола ялинового дерева
• екстракт прополісу

Коли слід звернутися до лікаря?

Читайте також: Вітаміни та олії, які можна додати у засоби для волосся

У більшості випадків грибок нігтів вважається косметичною проблемою. Однак у деяких людей він може спричинити серйозні ускладнення.

Люди, які страждають на діабет, мають більше шансів заразитися грибком нігтів на ногах. Інфекції, своєю чергою, можуть сприяти розвитку виразки діабетичної стопи.

Не варто використовувати домашні засоби від грибка нігтів на ногах, якщо у вас діабет або ослаблена імунна система. Зверніться до свого лікаря, щоб дізнатися, як правильно діяти.