Бутерброды с авокадо и тёртыми яйцами: пошаговый рецепт

Идея для сытного завтрака

Бутерброды с авокадо и тёртыми яйцами: пошаговый рецепт
Бутерброды с авокадо и тёртыми яйцами: пошаговый рецепт
Shutterstock

Если у вас остались крашанки после Пасхи, то предлагаем приготовить из них вкусный и полезный завтрак. Делимся с вами рецептом бутербродов с авокадо и тертыми яйцами.

Ингредиенты:

  • Хлеб или батон — 2 ломтика
  • Варёные яйца — 1–2 шт.
  • Авокадо — 1 спелый
  • Сливочное масло — по вкусу
  • Лимонный сок (свежевыжатый) — ½ ч. л.
  • Соль — щепотка
  • Молотый чёрный перец — щепотка

Способ приготовления:

  1. Поджарьте хлеб до хрустящей корочки в тостере или на сухой сковороде. Слегка остудите и намажьте сливочным маслом с одной стороны.
  2. Авокадо разрежьте, удалите косточку и мякоть разомните вилкой в пюре. Добавьте немного соли, перца и лимонного сока, чтобы вкус стал ярче.
  3. На подготовленные ломтики хлеба выложите авокадо.
  4. Яйца очистите и натрите на тёрке (можно использовать как крупную, так и мелкую). Распределите яичную стружку поверх авокадо.
  5. При желании приправьте любимыми специями или украсьте свежей зеленью.

Ранее мы писали, какие продукты нельзя есть на завтрак, чтобы не поправиться.


Теги:

Статьи по теме


Мы в соцсетях

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK
bigmir)net  хиты 11790 хосты 0