Крещение 2024: как правильно купаться взрослым и детям
Купание в проруби на Крещение – традиции.
![Крещение 2024: как правильно купаться взрослым и детям Крещение 2024: как правильно купаться взрослым и детям](https://afisha.bigmir.net/i/71/35/13/6/7135136/image_main/46ae561281f9294267d37a96b45d18cc-quality_75Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_790Xh_445.jpg)
Крещение Господне – один из главных православных праздников Богоявления, который отмечается в Украине по новому стилю 6 января. В этот день верующие окунаются в прорубь, чтобы очистить себя от недугов и грехов.
Читай также: Погода на Крещение 2024: прогнозы гидрометцентра и народных синоптиков
В Крещенский сочельник, который отмечается вечером 5 января, верующие украинцы придерживаются строгого поста, а на ужин после появления на небе вечерней звезды едят «Голодную кутью» и постные блюда.Также на Крещение в Украине 2024 начинаются службы в церкви, где можно освятить воду, которую принято хранить весь год. Освященной водой можно окроплять дом и скот.
![Крещение в Украине 2023 Крещение в Украине 2023](https://afisha.bigmir.net/i/71/35/13/6/7135136/gallery/875e0b856212da9142a1afe5e664de18-quality_75Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_800Xh_0.jpg)
Купаться в проруби на Крещение – зачем
Купаться в проруби на Крещение в Украине стало традицией еще давно, но возродился этот обычай в конце 20 – начале 21 века. Верующие верили, что в этот день у воды целебные свойства, помогающие людям очистить душу и тело.
Издавна считалось, что вода в Крещенскую ночь исцеляет, а тот, кто скупается в проруби, не будет болеть весь год.
![Как купаться на Крещение Как купаться на Крещение](https://afisha.bigmir.net/i/71/35/13/6/7135136/gallery/e367757e344fc0a31cb719866d5a46bd-quality_75Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_800Xh_0.jpg)
Как купаться на Крещение, чтобы не заболеть
По правилам церкви, в воду можно входить только после молитвы, причастия и освящения, которые нужно заранее осуществить. Поскольку освящение происходит еще вечером 5 января, погружаться в прорубь можно уже в ночь на 6 января. Лучшее время для купания на Крещение 2024 – с 12:00 до 13:30.
До того, как окунутся в прорубь, важно выдержать небольшой пост и пройти обряд в специальной купели при храме или дома в ванной.
![Крещение 2023 Крещение 2023](https://afisha.bigmir.net/i/71/35/13/6/7135136/gallery/775490ef42ccc04823cd0f2bc247c483-quality_75Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_800Xh_0.jpg)
Читай также: Польза и вред закаливания: как начать вести здоровый образ жизни
- сделать разминку перед погружением;
- входить в воду по шею и не нырять с головой;
- в воде находиться 3-5 секунд;
- не употреблять алкоголь и не курить, так как алкоголь расширяет сосуды, а курение нарушает кровообращение.
![Как купаться в проруби на Крещение Как купаться в проруби на Крещение](https://afisha.bigmir.net/i/71/35/13/6/7135136/gallery/57ea57cb7494f13b8113a50b9aaef2a4-quality_75Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_800Xh_0.jpg)
Читай также: Аллергия на холод: симптомы и лечение в домашних условиях
Также важно помнить, что сразу после купания в проруби нужно придерживаться рекомендаций Минздрава, выполнения которых минимизирует риск заболеть:- нельзя сразу одевать одежду, иначе будет сложно согреться телу;
- нужно надеть махровый халат;
- немного пробежаться;
- снять халат и хорошенько растереть тело полотенцем;
- быстро надеть на себя сухую одежду;
- выпить горячий чай или любой другой безалкогольный напиток.