8 признаков «хорошей девочки», о которых мало кто говорит – психолог

В обществе с давних пор существует стереотип «хорошей девочки».

8 признаков «хорошей девочки», о которых мало кто говорит – психолог
8 признаков «хорошей девочки», о которых мало кто говорит: разговор с психологом Ириной Шенье
pixabay

Читай также: Ирина Хоменко: Мы все устали от войны, но у нас здесь есть хотя бы какое-то утешение

Ей присущи такие качества, как скромность, послушание, альтруизм и самопожертвование. Однако известная украинская женская психолог и кризисный консультант Ирина Шенье отмечает, что не все эти качества идут на пользу женщине, а некоторые из них могут даже вредить.

Итак, вот эти ТОП-8 признаков.

Всегда улыбаться и быть приятной

«Конечно, доброжелательность – это замечательная черта, – говорит Ирина Шенье. – Но важно не превращать ее в маску, за которой вы прячете свои настоящие эмоции. Не бойтесь выражать свое мнение, даже если оно не совпадает с мнением других людей».

Никогда не жаловаться

«Жалобы – это не признак слабости, – объясняет эксперт. – Это способ дать понять, что вас что-то беспокоит. Если вы будете постоянно сдерживать свои эмоции, это может привести к стрессу и выгоранию».

Ирина Шенье
Ирина Шенье

Ставить потребности других людей выше своих

«Это замечательно, когда вы готовы помочь другим, – говорит Ирина Шенье. – Но важно не забывать о себе. Если вы будете постоянно ставить потребности других людей выше своих, вы рискуете потерять себя».

Никогда не говорить «нет»

«Умение говорить «нет» – это важный навык для каждого человека, – подчеркивает психолог. – Это не означает, что вы эгоистичны или безразличны. Это просто означает, что вы цените свое время и энергию».

Всегда быть ответственной

«Ответственность – это важное качество, – говорит Ирина Шенье. – Но важно не превращать ее в бремя. Не бойтесь просить о помощи, когда она вам нужна».

Постоянно чувствовать вину

«Чувство вины – это нормальная эмоция, – объясняет психолог. – Но важно не жить с ней постоянно. Если вы чувствуете вину, попробуйте понять, почему, и что вы можете сделать, чтобы исправить ситуацию».

Всегда стараться быть идеальной

«Идеальных людей не бывает, – говорит Ирина Шенье. – Примите себя такой, какая вы есть, со всеми вашими плюсами и минусами».

Никогда не выражать свои желания

«Ваши желания важны так же, как и желания других людей, – подчеркивает специалист. – Не бойтесь выражать их, даже если вы боитесь быть отвергнутыми».

Помните, что «хорошая девочка» – это не та, которая соответствует всем стереотипам. Это та, которая искренна, уверена в себе и знает, чего хочет от жизни.


Теги:

Статьи по теме


Мы в соцсетях

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK