8 ознак «хорошої дівчинки», про які мало хто говорить – психолог
У суспільстві здавна існує стереотип «хорошої дівчинки».
Читайте також: Ірина Хоменко: Ми всі втомилися від війни, але у нас тут є хоча б якась розрада
Їй притаманні такі якості, як скромність, слухняність, альтруїзм та самопожертва. Проте, відома українська жіноча психологиня та кризова консультантка Ірина Шеньє зазначає, що не всі ці якості йдуть на користь жінці, а деякі з них можуть навіть шкодити.Отже, ось ці ТОП-8 ознак.
Завжди посміхатися і бути приємною
«Звичайно, доброзичливість – це чудова риса, – говорить Ірина Шеньє. – Але важливо не перетворювати її на маску, за якою ви ховаєте свої справжні емоції. Не бійтеся висловлювати свою думку, навіть якщо вона не збігається з думкою інших людей».
Ніколи не скаржитися
«Скарги – це не ознака слабкості, – пояснює експертка. – Це спосіб дати знати про те, що вас щось турбує. Якщо ви будете постійно стримувати свої емоції, це може призвести до стресу та вигорання».
Ставити потреби інших людей вище за свої
«Це чудово, коли ви готові допомогти іншим, – говорить Ірина Шеньє. – Але важливо не забувати про себе. Якщо ви будете постійно ставити потреби інших людей вище за свої, ви ризикуєте втратити себе».
Ніколи не говорити «ні»
«Вміння говорити «ні» – це важлива навичка для кожної людини, – наголошує психологиня. – Це не означає, що ви егоїстична або байдужа. Це просто означає, що ви цінуєте свій час та енергію».
Завжди бути відповідальною
«Відповідальність – це важлива якість, – говорить Ірина Шеньє. – Але важливо не перетворювати її на тягар. Не бійтеся просити про допомогу, коли вона вам потрібна».
Постійно відчувати провину
«Почуття провини – це нормальна емоція, – пояснює психологиня. – Але важливо не жити з нею постійно. Якщо ви відчуваєте провину, спробуйте зрозуміти, чому, і що ви можете зробити, щоб виправити ситуацію».
Завжди намагатися бути ідеальною.
«Ідеальних людей не буває, – говорить Ірина Шеньє. – Прийміть себе такою, якою ви є, зі всіма вашими плюсами і мінусами».
Ніколи не висловлювати свої бажання.
«Ваші бажання важливі так само, як і бажання інших людей, – наголошує фахівчиня. – Не бійтеся висловлювати їх, навіть якщо ви боїтеся бути відкинутими».
Пам'ятайте, що «хороша дівчинка» – це не та, яка відповідає всім стереотипам. Це та, яка щира, впевнена в собі і знає, чого хоче від життя.
