«Помогает актерское мастерство»: как Александр Сугак борется со стрессом

Читай также: Группа SESTRA: музыка, которая рождается в войне

За полтора года войны каждый украинец нашел собственные методы борьбы с плохим настроением и стрессом. Кто-то занимается медитациями, спортом, а кого-то спасает работа. Актер Александр Сугак, сыгравший одну из главных ролей в скетчкоме Нового канала «Связь», рассказал, как сохраняет хорошее настроение.

В этом мне помогает актерское мастерство. Сам себя настраиваю на то, что все классно. Так и остаюсь на позитиве, – отметил Саша Сугак в интервью «Киносенсу». – А когда бывает упадок сил и я чувствую полный распад внутри, вспоминаю то, чему учили мои мастера. Они говорили: «Нужно выйти на такую степень мастерства, что когда на сцене нужно сыграть любовь, ты такой раз – и влюбился. Так и я (смеется). Сижу, что-то стало грустно, а я такой – раз! И говорю себе: «Все будет хорошо!» Так отряхиваюсь от отрицательной грязи.

Также он дал советы, которые могут помочь в борьбе с негативными мыслями.

Мои «рецепты» таковы: нужно сразу начать чем-нибудь заниматься! Помочь кому-то или сделать что-нибудь по дому. Попытайтесь отвлекаться на обычные дела, – посоветовал актер «Связи».

Смотрите премьеру сериала «Связь» уже этой осенью на Новом канале!