«Допомагає акторська майстерність»: як Олександр Сугак бореться зі стресом

Читайте також: Гурт SESTRA: музика, яка народжується у війні

За півтора року війни кожен українець знайшов власні методи боротьби з поганим настроєм і стресом. Хтось займається медитаціями, спортом, а когось рятує робота. Актор Олександр Сугак, який зіграв одну з головних ролей у скетчкомі Нового каналу «Зв’язок», розповів, як зберігає гарний настрій.

У цьому мені допомагає акторська майстерність. Сам себе налаштовую на те, що все класно. Так і залишаюся на позитиві, – зазначив Сашко Сугак в інтерв’ю «Кіносенсу». – А коли буває занепад сил і я відчуваю повний розпад всередині, то згадую те, чого вчили мої майстри. Вони казали: «Треба вийти на таку ступінь майстерності, що коли на сцені потрібно зіграти любов, ти такий раз – і закохався. Отак і я (сміється). Сиджу, щось стало сумно, а я такий – раз! І кажу сам собі: «Все буде добре!» Так обтрушуюся від негативного бруду.

Також він дав поради, які можуть допомогти в боротьбі з негативними думками.

Мої «рецепти» такі: потрібно одразу почати чимось займатися! Допомогти комусь або зробити щось по дому. Спробуйте відволікатися буденними справами, – порадив актор «Зв’язку».

Дивіться прем’єру серіалу «Зв’язок» вже цієї осені на Новому каналі!