Рецепт дня: суп із куркою, рисом і вершками
Як приготувати поживний суп
Рецепт дня: суп із куркою, рисом і вершками
Shutterstock
Суп із куркою, рисом і вершками ідеально підійде як для ситного обіду, так і для легкої, але поживної вечері. Ділимося з вами простим рецептом.
Інгредієнти:
- Курячий бульйон або вода - 1200 мл
- Куряче філе - 450 г
- Рис - 150 г
- Вершки 20%-вої жирності - 250 мл
- Ріпчаста цибуля - 1 шт.
- Селера - 2 стебла
- Морква - 1-2 шт.
- Часник - 3 зубчики
- Борошно пшеничне - 3 ст. л.
- Сіль, перець чорний мелений - за смаком
- Рослинна олія - 3 ст. л.
Спосіб приготування:
1. Підготовка інгредієнтів:
- Куряче філе наріжте шматочками середнього розміру.
- Моркву, цибулю та селеру подрібніть дрібними кубиками.
- Часник наріжте ножем або пропустіть через прес.
2. Обсмажування овочів:
- Розігрійте олію в каструлі на середньому вогні.
- Обсмажте цибулю, моркву та селеру до м'якості (приблизно 5-7 хвилин).
3. Додавання курки:
- Викладіть шматочки курки в каструлю.
- Обсмажуйте м'ясо, помішуючи, близько 5 хвилин, поки воно злегка не підрум'яниться.
4. Додавання часнику:
- Додайте часник і продовжуйте готувати ще 1-1,5 хвилини, щоб він розкрив аромат.
5. Загустіння:
- Посипте овочі та курку борошном, ретельно перемішайте.
- Продовжуйте готувати ще 1-2 хвилини, щоб борошно злегка підрум'янилося.
6. Додавання рідини:
- Влийте підігрітий бульйон і вершки, добре перемішайте, щоб не було грудок.
- Посоліть і поперчіть за смаком.
7. Додавання рису:
- Закиньте рис у каструлю.
- Доведіть суп до кипіння, потім зменшіть вогонь і варіть близько 20 хвилин, поки рис не стане м'яким.
Раніше ми писали, як приготувати суп із рисом і фрикадельками з індички.





