Алкоголь для зігріву: чи можна пити на морозі?

Багато людей упевнені, що саме алкоголь допомагає зігрітися на морозі. І справді, вип'єш 1-2 келихи червоного вина або щось міцніше, і вже спекотно! Адже вживання міцних напоїв призводить до розширення судин шкіри, при цьому поліпшується кровообіг, але через деякий час нам раптом стає... ще холодніше.

Чому не варто випивати на морозі

Читайте також: Як алкоголь впливає на шкіру: рейтинг нешкідливіших і найнебезпечніших коктейлів

Судинорозширювальні властивості етанолу мають мало спільного із зігрівальним ефектом. Під час вживання горілки або аналогічних напоїв порушується кровообіг, і виникає відчуття теплоти. Розібратися, чому стає тепліше, - досить просто. Кров приливає до шкіри, причому приплив тепла відчувається всім тілом. Внутрішні органи, навпаки, відчувають недостатнє кровопостачання, що робить їх більш чутливими до впливу холоду.

Відчуття тепла при вживанні спиртного нетривале. Після нормалізації кровотоку чутливість до холоду тільки посилюється. Приймати алкоголь взимку вкрай небезпечно, особливо перебуваючи на морозі. Вплив етанолу на організм людини дає змогу зігрітися тільки на короткий час, після чого можна промерзнути до самих кісток.

Також випите спиртне може призвести до сумних наслідків через поведінкові чинники. Алкоголь знижує координацію рухів, тому можна впасти й отримати перелом або іншу травму. 

Коли пити алкоголь взимку безпечно

Хоча користь від вживання алкоголю на морозі й сумнівна, такі ситуації не виключені. Пити на холоді не заборонено. Для участі в таких заходах слід знати, чи зігріває алкоголь на морозі та як не допустити переохолодження. У невеликих дозах шкоди від спиртного не буде, але слід вчасно відмовитися від його подальшого розпивання.

Якщо вже справді хтось сильно перемерз на вулиці, краще зайти в приміщення (додому або в кафе) і випити алкогольний напій, щоб прискорити процес зігрівання. При цьому не варто, як мінімум, 3-4 години знову виходити на вулицю.

Невелика кількість алкоголю також допоможе вивести людину з шокового стану, спричиненого переохолодженням. 30-50 г спиртного для жінок і 40-60 г для чоловіків допоможе зняти спазм судин і нормалізувати надходження крові в серце, легені та мозок.

Споживати слабоалкогольні склади (коктейлі, пиво, шампанське або вино) на холоді ще небезпечніше. Це пов'язано з їхнім швидким охолодженням, тож вони швидше замерзають, ніж людина випиває весь об'єм. Через те, що їх доводиться пити у великих дозах, можна швидко застудитися.

Які алкогольні напої допоможуть зігрітися

• Глінтвейн - найвідоміший зігрівальний напій. Підігріте вино зі спеціями та прянощами допоможе розслабитися і швидко зігрітися в приміщенні. Не варто зловживати напоєм - буде достатньо одного келиха глінтвейну, щоб відчути тепло і привести організм у норму.
• Тодді - суміш шотландського віскі з гарячим міцним чаєм, медом і лимонним соком. 
• Пунш перекладається з хінді як "п'ять". Саме стільки інгредієнтів входило до первісного рецепту гарячого пуншу - ром, цукор, лимонний сік, гаряча вода і чай.
• Для любителів пива є пивний глінтвейн або глюбір - пиво з прянощами. До його складу входять такі ж інгредієнти, як і у винному варіанті: кориця, гвоздика, мускатний горіх, імбир, цитрусовий сік і/або шкірки, цукор або мед.

Раніше ми писали про похмільний синдром: як його позбутися народними методами.