10 домашніх рослин, які покращують ваше здоров'я
Які кімнатні рослини корисні для здоров'я?
Якщо ви думаєте, що домашні рослини - це просто естетичне доповнення у вашому інтер'єрі або привід купити красиві керамічні горщики, подумайте ще раз. Ці скромні зелені сусіди потрібні не тільки для прикраси: вони очищають повітря, зменшують кількість алергенів, підвищують рівень кисню і, так, навіть знімають стрес.
Ми зібрали 10 найкращих домашніх рослин, які не тільки прикрашають простір своєю присутністю, а й піклуються про ваше здоров'я.
1. Тещин язик
Ця рослина відома своїми дивовижними здібностями очищати повітря. Вона видаляє токсини: формальдегід і бензол, які містяться в багатьох побутових товарах. Вночі вона виділяє кисень, що робить її ідеальною для спальні. І так, він прослужить довго, навіть якщо ви «забудете» про нього на тиждень або два.
2. Алое вера
Алое вера не тільки заспокоює шкіру, а й поглинає шкідливі речовини з повітря. Це одна з тих рослин, яка процвітає на сонці та в любові - і майже ніколи не скаржиться, якщо ви забуваєте її поливати.
3. Лілія миру (Спатифілум)
Ця рослина має елегантний вигляд завдяки своїм білим квітам, але справжня перевага - це те, що вона робить для вашої оселі: очищає повітря та підвищує вологість, що дуже корисно для сухої шкіри або проблем із диханням. І що найприємніше? Коли рослина потребує води, вона злегка никне - тонкий, без драматизму спосіб попросити.
4. Рослина-павук
Рослина-павук - це майже як природний очищувач повітря в горщику. Вона очищає повітря від пилу, цвілі та навіть чадного газу. Вона швидко росте, за нею легко доглядати, а ще вона продукує маленьких «діток», якими можна ділитися з іншими.
5. Потос
Ця витривала рослина не лише є чудовим фільтром для бензолу та ксилолу, а й може витримати темні кути, забудькуватих господарів і при цьому мати приголомшливий вигляд.
6. Фікус Еластика
Його глянцеве листя затримує пил і видаляє формальдегід з повітря. Він не потребує особливого догляду, але викликає захоплення.
7. Арекова пальма
Арека не тільки естетично приваблива, а й підвищує рівень вологості в приміщенні, що сприятливо позначається на стані шкіри і дихальної системи. Крім того, вона виділяє багато кисню й очищає повітря.
8. Бостонська папороть
Ця папороть любить вологість, тому вона ідеально підходить для ванних кімнат і кухонь. Вона очищає повітря, підвищує вологість і створює атмосферу джунглів без комарів. Просто регулярно обприскуйте її водою - вона обожнює SPA-процедури.
9. Лаванда
Лаванда - це не просто провансальське кліше. Її натуральний аромат заспокоює нерви, знімає стрес і допомагає краще спати. Ідеально підходить для приліжкових тумбочок і куточків для читання.
10. Заміокулькас (Доларове дерево)
Цю рослину в народі часто називають «доларовим деревом» - вона може витримувати мало світла, мало води і водночас очищати повітря. Якби у кімнатних рослин був Instagram, цю рослину можна було б описати так: «низький рівень обслуговування, високий рівень впливу».
Раніше ми писали про 8 місць у будинку, які є розсадником бактерій.
