10 домашних растений, которые улучшают ваше здоровье
Какие комнатные растения полезны для здоровья?
Если вы думаете, что домашние растения - это просто эстетичное дополнение в вашем интерьере или повод купить красивые керамические горшки, подумайте еще раз. Эти скромные зеленые соседи нужны не только для украшения: они очищают воздух, уменьшают количество аллергенов, повышают уровень кислорода и, да, даже снимают стресс.
Мы собрали 10 лучших домашних растений, которые не только украшают пространство своим присутствием, но и заботятся о вашем здоровье.
1. Тещин язык
Это растение известно своими удивительными способностями очищать воздух. Оно удаляет токсины: формальдегид и бензол, которые содержатся во многих бытовых товарах. Ночью оно выделяет кислород, что делает его идеальным для спальни. И да, он прослужит долго, даже если вы «забудете» о нем на неделю или две.
2. Алоэ вера
Алоэ вера не только успокаивает кожу, но и поглощает вредные вещества из воздуха. Это одно из тех растений, которое процветает на солнце и в любви - и почти никогда не жалуется, если вы забываете его поливать.
3. Лилия мира (Спатифиллум)
Это растение выглядит элегантно благодаря своим белым цветам, но настоящее преимущество - это то, что оно делает для вашего дома: очищает воздух и повышает влажность, что очень полезно для сухой кожи или проблем с дыханием. И что самое приятное? Когда растение нуждается в воде, оно слегка поникает - тонкий, без драматизма способ попросить.
4. Растение-паук
Растение-паук - это почти как природный очиститель воздуха в горшке. Оно очищает воздух от пыли, плесени и даже угарного газа. Оно быстро растет, за ним легко ухаживать, а еще оно производит маленьких «деток», которыми можно делиться с другими.
5. Потос
Это выносливое растение не только является отличным фильтром для бензола и ксилола, но и практически неубиваемо. Оно может выдержать темные углы, забывчивых хозяев и при этом выглядеть потрясающе.
6. Фикус Эластика
Его глянцевые листья задерживают пыль и удаляют формальдегид из воздуха. Он не требует особого ухода, но вызывает восхищение.
7. Арековая пальма
Арека не только эстетически привлекательна, но и повышает уровень влажности в помещении, что благотворно сказывается на состоянии кожи и дыхательной системы. Кроме того, она выделяет много кислорода и очищает воздух.
8. Бостонский папоротник
Этот папоротник любит влажность, поэтому он идеально подходит для ванных комнат и кухонь. Он очищает воздух, повышает влажность и создает атмосферу джунглей без комаров. Просто регулярно опрыскивайте его водой - он обожает SPA-процедуры.
9. Лаванда
Лаванда - это не просто провансальское клише. Ее натуральный аромат успокаивает нервы, снимает стресс и помогает лучше спать. Идеально подходит для прикроватных тумбочек и уголков для чтения.
10. Замиокулькас (Долларовое дерево)
Это растение в народе часто называют "долларовым деревом" - оно может выдерживать мало света, мало воды и при этом очищать воздух. Если бы у комнатных растений был Instagram, это растение можно было бы описать так: «низкий уровень обслуживания, высокий уровень воздействия».
Ранее мы писали про 8 мест в доме, которые являются рассадником бактерий.
