Юморист Жогло показался после похудения на 65 кг и операции на желудке
Владимир Жогло рассказал, как себя чувствует после жизни со 164 килограммами.
Владимир Жогло продемонстрировал поразительные результаты борьбы с лишним весом. Артист отметил, что когда-то достигал 164 килограммов. Сейчас юморист весит 99 кг – на 65 кг меньше.
Читай также: Похудевшая Тори Спеллинг попалась папарацци в кислотном бикини
Шоумен рассказал, что первым шагом к переменам стала операция по уменьшению желудка. После этого он коренным образом изменил пищевые привычки: избегает жирного и жареного, выбирает запеченные блюда, потребляет больше белка, отказался от мучного, газированных напитков и почти не ест сладкого. Жогло отмечает, что строгих запретов у него нет, однако он внимательно следит за количеством пищи и временем приемов.
Отдельно артист вспомнил и об алкоголе: сейчас он практически не употребляет спиртные напитки, позволяя себе это лишь изредка и в малых дозах. Он пояснил, что после операции тщательно контролирует состояние своего организма, регулярно проходит обследование и следует рекомендациям врачей.
По словам Жогло, даже теперь он все еще считает себя человеком с избыточной массой тела. Впрочем, по сравнению с прошлым, ему значительно легче и комфортнее.
Читай также: Каменских рассказала, что готовит на диете и насколько похудела
Ранее сообщалось, что Наталья Могилевская в третий раз похудела на 25 кг. Артистка анонсировала новый период в карьере.
