Гуморист Жогло показався після схуднення на 65 кг й операції на шлунку

Володимир Жогло продемонстрував разючі результати боротьби із зайвою вагою. Артист зазначив, що колись сягав 164 кілограмів. Нині ж гуморист важить 99 кг – на 65 кг менше.

Читайте також: Схудла Торі Спеллінґ трапилася папараці в кислотному бікіні

Шоумен розповів, що першим кроком до змін стала операція зі зменшення шлунка. Після цього він докорінно змінив харчові звички: уникає жирного й смаженого, натомість обирає запечені страви, споживає більше білку, відмовився від борошняного, газованих напоїв і майже не їсть солодкого. Жогло наголошує, що суворих заборон у нього немає, проте він уважно стежить за кількістю їжі та часом прийомів.

Окремо артист згадав і про алкоголь: нині він практично не вживає спиртних напоїв, дозволяючи собі це лише зрідка й у малих дозах. Він пояснив, що після операції ретельно контролює стан свого організму, регулярно проходить обстеження й дотримується рекомендацій лікарів.

За словами Жогла, навіть тепер він усе ще вважає себе людиною з надмірною масою тіла. Утім, як порівняти з минулим, йому значно легше й комфортніше.

youtube lviv24

Читайте також: Каменських розповіла, що готує на дієті й наскільки схудла

Раніше повідомлялося, що Наталія Могилевська втретє схудла на 25 кг. Артистка анонсувала новий період у кар'єрі.