Каменських розповіла, що готує на дієті й наскільки схудла
Настя Каменських їсть авокадо, лосось, гречку й омлет без жовтків.
Настя Каменських розкрила подробиці свого дієтичного раціону, завдяки якому їй удалося скинути 3,5 кілограма за три тижні.
Читайте також: НЛП та схуднення: як позбутися зайвих кілограмів без дієт
Вона пояснила, що дотримується суворої дієти, метою якої є зменшення жирових відкладень на животі. У своєму інстаграмі співачка показала страви, які готує на день: відварює курячі ніжки, гречку та броколі, а також смажить філе лосося й робить салат із авокадо. Для першого сніданку Каменських обирає омлет із двох білків і томатів.
Настя зазначила, що всю приготовлену їжу бере з собою, щоб дотримуватися режиму харчування навіть поза домом.
Читайте також: ТОП-14 зірок, які не бажають худнути й пропагують бодіпозитив
До слова, позаторішнього лютого Каменських набрала зайву вагу, одначе за пів року почала активно займатися спортом, що допомогло їй повернутися у форму.
Нагадаємо, Віктор Бронюк із гурту "ТіК" розкрив спосіб свого схуднення на 30 кілограмів.
