Крапива: лечебные свойства и как правильно использовать в домашних условиях

Читай также: Черешня: польза и вред ягоды, как правильно выбирать и употреблять

Крапива — растение, наиболее известное благодаря жгучему вкусу своих листьев. Корень этого растения используется для снятия отеков в суставах и контроля уровня глюкозы в крови. Его можно применять в виде крема или масла. Крапиву также можно заваривать в виде чая или принимать в виде таблеток, порошка или экстракта. Перед началом употребления крапивы обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Общие полезные свойства крапивы

• Листья и стебли крапивы содержат много кальция, магния, микроэлементов, хлорофилла, хрома, кобальта, железа, фосфора, калия, цинка, меди, серы, белка, марганца, селена, витаминов C, D, K и комплекса B, а также каротинов. Питательный травяной настой с сушеными листьями крапивы может улучшить общее состояние здоровья.
• Помогает расслабиться. В виде цветочной эссенции крапива может помочь в принятии решений. Она обладает успокаивающим действием, проясняет мозговой туман, а также помогает принимать четкие и ясные решения. Крапива помогает обрести душевное равновесие, когда мы перегружены. Цветочная эссенция крапивы также может помочь в исцелении от неразрешенных напряжений.
• Крапива также способствует лучшему сну, успокаивая разум.

Лекарственные свойства крапивы

• Крапива как тонизирующее средство улучшает общее функционирование организма, поставляя в него огромное количество легкодоступных белков и питательных веществ.
• Специфические лечебные свойства крапивы - это восстанавливающее средство для почек и надпочечников (расположенных на верхней поверхности почек), мочегонное (вымывает токсины), кровоочистительное, вяжущее, противовоспалительное. Он помогает организму заживлять раны, способствуя росту и восстановлению клеток.
• Она также считается гормональным балансировщиком и природным антигистамином (противоаллергическим средством).
• Она может помочь в период менопаузы, питает и тонизирует почки после химиотерапии, действует как общеукрепляющее средство при заболеваниях почек и подагре.
• Местное применение крапивы способствует заживлению ран, поскольку она является вяжущим средством.
• Крапива входит в состав многих лосьонов для волос, так как стимулирует их рост. Она укрепляет кожу головы, очищает ее и уменьшает перхоть.
• Мази из крапивы часто используют для облегчения симптомов остеоартрита.
• Чай из крапивы используется для полоскания горла при инфекциях полости рта и горла.

Как употреблять крапиву?

Вы можете приобрести сушеные/сублимированные листья, капсулы, настойки и кремы. Также крапиву можно собрать самостоятельно(с июня по август), однако делайте это вдали от дороги. Если боитесь обжечься, собирайте траву в перчатках. Однако далеко не вся крапива жжётся: существует около пятидесяти разновидностей этого растения, у каждого свои особенности и поражающие способности. После сбора крапиву необходимо погрузить в холодную воду и удалить возможных насекомых.

Высушенные листья и цветы можно заваривать для приготовления вкусного травяного чая, а листья, стебель и корни крапивы можно варить и добавлять в супы, тушеные блюда, смузи, а также сделать из них соус песто. Однако избегайте есть свежие листья, поскольку их колючки могут вызвать раздражение. 

Побочные эффекты крапивы

Обычно при правильном применении эта трава не вызывает побочных эффектов. Однако существует ряд некоторых противопоказаний:

1. Аллергические реакции возникают лишь в редких случаях.
2. В редких случаях крапива может вызывать желудочные спазмы или диарею. Если это произошло, прекратите употреблять ее или используйте в меньшем количестве.
3. Женщинам, которые беременны или кормят грудью, возможно, придется ограничить использование этой травы. Это связано с тем, что она может действовать как мочегонное средство.
4. Крапива может изменять действие лекарств, влияющих на кровяное давление. К ним относятся диуретики и антигипертензивные средства.

Ранее мы писали, как приготовить песто из крапивы: пошаговый рецепт.