Как поддержать себя во время войны: совет от Зарицкой
Певица рассказала пять своих методов-антистрессов.
Украинская певица и солистка группы Kazka Александра Зарицкая поделилась своими советами, как поддержать себя в военное время. Артистка рассказала о пяти своих методах, которые помогают ей в дни, когда кажется, что "портал в ад открыт где-то совсем недалеко".
Читай также: Зарицкая рассказала, как ей удалось похудеть за несколько месяцев на 35 кг
Александра делает онлайн-детокс."Пару часов тишины позволяют составить мысли в кучу и понять, что мои тревоги влияют прежде всего на мою работоспособность. А я должна быть сильной, продолжать делать то, что умею лучше всего", - рассказала Зарицкая.
Певица красится. Звезда делится, что обожает делать мейк-апы, поэтому сегодня косметика для нее - стимул, чтобы идти, работать и создавать.
Зарицкой помогает также планирование.
"Концерты, собственные образы, премьеры, новые видеоклипы. Это позволяет мне визуализировать свое будущее и двигаться вперед. Ближайший осенний тур по Северной Америке будто подарил мне новое дыхание! Не могу дождаться," - подчеркнула певица.
Артистка любит играть на приставке, что помогает ей "перезарядить внутренний аккумулятор". Также звезда говорит - с поклонниками, семьей и командой. Зарицкая проговаривает все, что беспокоит: страхи, риски, текущие дела.
Ранее мы писали, что Елена Зеленская рассказала, что значит быть первой леди.
