Як підтримати себе під час війни: порада від Зарицької
Співачка розповіла п'ять своїх методів-антистресів.
Українська співачка та солістка гурту Kazka Олександра Зарицька поділилася своїми порадами, як підтримати себе у воєнний час. Артистка розповіла про п'ять своїх методів, які допомагають їй у дні, коли здається, що "портал у пекло відкритий десь зовсім недалеко".
Читайте також: Зарицкая рассказала, как ей удалось похудеть за несколько месяцев на 35 кг
Олександра робить онлайн-детокс."Пару годин тиші дозволяють скласти думки до купи та зрозуміти, що мої тривоги впливають перш за все на мою працездатність. А я маю бути сильною, продовжувати робити те, що вмію якнайкраще," - розповіла Зарицька.
Співачка фарбується. Зірка ділиться, що любить робити мейк-апи, тому сьогодні косметика для неї – стимул, щоб йти, працювати та створювати.
Заріцькій допомагає також планування.
"Концерти, власні образи, прем‘єри, нові відеокліпи. Це дає мені змогу візуалізувати своє майбутнє та рухатись вперед. Найближчий осінній тур Північною Америкою ніби подарував мені нове дихання! Не можу дочекатись," - підкреслила співачка.
Артистка любить грати на приставці, що допомагає їй "перезарядити внутрішній акумулятор". Також зірка каже – з шанувальниками, родиною та командою. Зарицька промовляє все, що турбує: страхи, ризики, справи.
Раніше ми писали, що Олена Зеленська розповіла, що означає бути першою леді.
