Магнитные бури 25 и 26 июня – что нельзя делать

Магнитные бури бывают разной интенсивности. От этого зависит то, у скольких людей из-за них ухудшится самочувствие и с какими помехами будет работать определенная техника.

Ученые составляют прогнозы магнитных бурь, ориентируясь на показатели наземных магнитометров по всему миру. В частности, этим занимается Национальный центр прогнозирования метеорологической погоды (NOAA SWPC), который является официальным агентством космической погоды США. Его представители оперативно уведомляют об изменениях геомагнитной активности.  

Читай также: Украину накроет мощная магнитная буря – детали

Интенсивность магнитных бурь описывается индексами SYM-H, Dst, G, K и Kp. Последний выражается 10 значениями в пределах от 0 до 9 и является планетарным. Он выводится на основе К-индексов, которые определяют 13 геомагнитных обсерваторий, расположенных между 44 и 60 градусами северной и южной геомагнитных широт.

Тем временем G-индекс является 5-балльной шкалой силы магнитных бурь, которой американские исследователи пользуются с момента введения в 1999 году.

Чем выше индекс, тем сильнее ощущают на себе геомагнитную активность люди и животные, а также чаще случаются помехи в электронике, связи и навигации.

Уровни магнитных бурь – от G1 (слабые бури) до G5 (экстремально сильные бури). В переводе на Kp-индекс получаются такие соотношения:

• G1 соответствует Kp=5
• G2 – Kp=6
• G3 – Kp=7
• G4 – Kp=8
• G5 – Kp=9

Тем временем индекс Kp предполагает:

• 0-4 – небольшие возмущения
• 5 – слабая буря
• 6 – умеренная буря
• 7 – сильная буря
• 8 – шторм
• 9 – экстремальный шторм

Итак, в субботу 25 июня и воскресенье 26 июня 2022 года в Украине ожидаются геомагнитные возмущения в пределах значения "4" по Kp-индексу. То есть небольшие возмущения.

Читай также: "Латте больше, чем Земля": в НАСА показали эпичный шторм на Юпитере

Самыми чуткими к воздействию магнитных бурь являются люди преклонного возраста, а также метеочувствительные и с хроническими заболеваниями. Экстремальные магнитные шторми могут подкосить и лиц, не входящих в эти категории. Но кроме влияние на физическое здоровье, также исследуется воздействие магнитных бурь на здоровье душевное.  

Небо над Михелау (земля Бавария, Германия) освещено огненно-красным светом утром 31 октября 2003 года. Северное сияние появлось по всему миру после того, как на Землю обрушились огромные магнитные бури

EPA/UPG

Как влияют магнитные бури на психику человека

Ученые до сих пор ведут дискуссии о влиянии магнитных бурь за здоровье человека. Некоторые психологи отмечают, что мозг человека весьма чувствителен к геомагнитной конъюнктуре Земли. Поэтому магнитные бури прежде всего сказываются на функционировании регулирующих центральных систем организма.
Вот почему появляется головная боль и давление в висках. Геомагнитная обстановка влияет на психическую деятельность, снижает стойкость к умственным и физическим нагрузкам. В частности, влияет на способность человека адаптироваться к изменениям окружающей среды.

Читай также: День солнцестояния 2022 – что можно и запрещено делать

Существует предположение, что геомагнитные возмущения и на гормональный фон могут влиять, что опосредованно связано с психикой человека. В результате такого воздействия возрастают эмоциональные реакции: агрессивность, тревожность, переживания, страх, панические проявления, снижается работоспособность и стрессоустойчивость.

Как защититься от магнитных бурь

Чтобы помочь организму справиться с геомагнитными проявлениями планеты, нужно:

• позаботиться о здоровом сне
• сбалансировать рацион питания
• уменьшить потребление алкоголя или отказаться от него
• кофеиносодержащие напитки заменить на травяные чаи, домашние лимонады, компоты (да и обычной воды больше пить)
• не забывать о легкой активности – зарядках, прогулках на свежем воздухе
• медитировать, принимать аромаванны

Что нельзя делать при магнитных бурях  

• не допускать физического и эмоционального переутомления
• пить крепкий кофе, энергетики, спиртное
• есть жирное, жаренное, копченное, а также слишком соленое или острое
• недосипать
• вести сидячий образ жизни

Ранее мы писали о том, как выглядит восход Солнца на Марсе. Чарующий кадр был сделан в ходе исследовательской миссии InSight.