"Остановила время": Lama показала, как она раздвигает ноги в спортзале
Наталия Дзенькив продемонстрировала свои отношения со спортом.
Lama, она же – Наталия Дзенькив, поделилась новым спортивным видео. Исполнительница выложила фрагменты тренировки в спортзале, в который раз показав свою отличную физическую форму.
Читай также: Саливанчук в облегающем наряде с вырезом на груди снялась утром на тренажерах
49-летняя певица, которую поклонники часто хвалят за молодой вид, отметила в подписи: хотя ей говорят, что она остановила время, на самом деле Наталия просто не позволила времени остановить себя. На кадрах Lama работает с гантелями и пользуется тренажерами, среди которых – беговая дорожка. Для занятий она выбрала лосины и футболку.
Раньше Лама делилась своим подходом к сохранению красивой внешности. Одним из главных открытий последних лет в сфере красоты она называла продукт немецкого производства, по ее словам, ставший настоящим "эликсиром молодости". Речь идет о добавке, в состав которой входят макро- и микроэлементы, комплекс витаминов, кальций, магний, омега-3 и другие питательные вещества, часто отсутствующие в ежедневном рационе. Как поделилась Дзенькив, это средство существенно поддерживает организм, хотя в целом оно пока малоизвестно.
Lama отмечала, что использует витамины и биодобавки только после медицинских обследований и консультаций со специалистами. Ее подход к питанию базируется на внимательном отношении к сигналам собственного тела. В рационе певицы преобладают овощи, фрукты, орехи, крупы, полезные жиры, в частности масло гхи и растительные масла, иногда даже сало. Также она регулярно употребляет рыбу и индейку и следит за водным балансом.
Читай также: Саша Бо оголила живот и показала тренировку с 8-летним сыном
Ранее сообщалось о том, что 15-летняя дочь Александра Усика хорошо справляется с гирей и штангой.
Комментарии
Для добавления комментариев вам нужно авторизоваться
Нет комментариев..
Вы можете добавить первый комментарий..