Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда: 5 простых способов
Забудьте о дорогостоящих процедурах
Зубы со временем обесцвечиваются из-за еды, напитков, курения и естественного старения. Профессиональное отбеливание зубов - процедура не из дешевых, поэтому можно попробовать натуральные методы, которые безопасны, доступны и просты в применении.
Пищевая сода для естественной очистки
Среди наиболее известных натуральных методов отбеливания зубов - использование пищевой соды. Ее слегка абразивная текстура помогает удалить налет и пятна, которые накапливаются. Смешайте четверть чайной ложки пищевой соды с небольшим количеством зубной пасты и аккуратно почистите зубы. Затем хорошо прополощите их теплой водой. Используйте ее не чаще одного раза в неделю, чтобы не повредить эмаль.
Кокосовое масло для естественного ухода за полостью рта
Кокосовое масло чрезвычайно эффективно удаляет бактерии и токсины, а также помогает отбелить зубы. Каждое утро перед чисткой зубов возьмите ложку кокосового масла и аккуратно прополощите им рот от 10 до 15 минут. По окончании процесса выплюньте его, а затем почистите зубы как обычно. При регулярном использовании ваши зубы станут ярче, а дыхание - свежее.
Активированный уголь для сильного отбеливания
Несмотря на то, что активированный уголь имеет черный цвет, он обладает невероятной способностью поглощать загрязнения и удалять пятна с зубов. Намочите зубную щетку, окуните ее в порошок активированного угля и аккуратно чистите зубы 2-3 минуты. После завершения процесса хорошо прополощите их водой. Этот метод особенно эффективен для удаления желтоватых пятен, вызванных кофе, вином и сигаретами. Рекомендуется использовать его два-три раза в неделю.
Апельсиновая цедра для естественного отбеливания
Природный пятновыводитель скрыт в апельсиновой кожуре. Внутренняя белая часть кожуры содержит витамин С и другие полезные соединения, которые помогают отбелить зубы. Каждый вечер перед сном аккуратно протирайте зубы внутренней стороной кожуры свежего апельсина. Повторяйте эту процедуру в течение нескольких недель, чтобы увидеть разницу. Хорошо вымойте апельсин перед использованием и используйте только органически выращенные фрукты.
Эфирное масло розмарина для здоровья десен и белизны зубов
Природный антисептик, который может помочь отбелить зубы и предотвратить появление налета, - эфирное масло розмарина. Его антибактериальные свойства помогают поддерживать здоровье полости рта. Возьмите 2-3 капли масла и смешайте его со столовой ложкой воды. Полощите рот в течение нескольких минут, затем выплюньте смесь и почистите зубы. Эта простая техника поможет вашим зубам и одновременно освежит дыхание.
Ранее мы писали, как бороться с весенним авитаминозом.
