Как отрастить волосы: 7 простых советов, которые точно помогут
Никаких дорогостоящих процедур

Кто не мечтает о роскошных длинных локонах, здоровых и густых? Хорошо, если природа одарила вас такой роскошью с рождения, но что делать тем, кто не доволен своими волосами? Делимся простыми рекомендациями, чтобы ваши волосы росли быстрее, были ухоженными и красивыми.
1. Не заворачивайте волосы в полотенце
Влажные волосы очень уязвимы, поэтому их легко повредить. Не стоит тереть и выжимать их. Просто мягкими движениями промокните волосы полотенцем. Специалисты советуют подобрать мягкое полотенце, с коротким ворсом, а также — не заворачивать голову в тугой тюрбан.
2. Расчёсывайте волосы аккуратно
Начинать расчесывать волосы нужно не с корней, а с концов, постепенно двигаясь наверх. Кстати, мокрые волосы лучше не тревожить. Подождите, пока они высохнут. Если вы спешите, то воспользуйтесь специальными спреями, которые облегчат расчесывание и дополнительно увлажнят локоны.

3. Делайте регулярный массаж кожи головы
Массаж кожи головы — лучший способ ускорить рост прядей, ведь он обеспечивает полноценный приток крови и способствует хорошему питанию фолликул. Делать такой массаж нужно очень аккуратно — легкими движениями поглаживайте, подергивайте и растирайте как сами пряди, так и кожу. На его выполнение вам понадобится не более 10 минут в день.
4. Правильный уход
Чтобы отрастить волосы в домашних условиях, им, прежде всего, необходим правильный и качественный уход, так называемый ритуал красоты: сначала шампунь (этап очищения), затем бальзам (этап увлажнения), маска (питание) – для глубокого питания волос, и несмываемый крем (уход) – для кончиков и придания волосам гладкости и блеска.
5. Обязательно включите в свой рацион белок
Если вы хотите поскорее отрастить роскошные волосы, не следует забывать и о внутренней подпитке для них. Добавьте в свой рацион мясо птицы, творог, морепродукты, красное постное мясо. Именно белок – основа не только мышечной массы, но и важный "участник" в создании сильных и здоровых волос.

6. Легендарная домашняя маска
Самая популярная маска домашнего приготовления для роста волос — горчичная. Вам понадобятся 2 столовые ложки горчицы, чайная ложка меда, 1 желток, 2-3 столовые ложки оливкового масла и немного горячей воды. Смешайте все ингредиенты в однородную массу. Нанесите маску только на кожу головы, сверху наденьте шапочку для душа и утеплите полотенцем. Держите 15-30 минут, смойте и оставьте сушить без фена. Естественно, процедура работает при регулярном использовании.
7. Стрижка
Обрезайте кончики волос не реже, чем каждые 3 месяца, чтобы они оставались здоровыми. Предварительно сверьтесь с лунным календарем и модными тенденциями в стрижках.
Ранее мы рассказывали, как красиво завязать платок на голове: ТОП-15 стильных идей.
Злата Терещенко
Навіть не знала, що масаж шкіри голови пришвидшує ріст волосся, тепер буду робити частіше. Погоджуюсь про правильний догляд. Бо часто гонячись за довжиною жінки забувають про його якість... Я для себе замовляю на Japan Shampoo засоби від Ксимахуан japan-shampoo.com.ua/brand/xiaomoxuan-kupit мені цей бренд ідеально підійшов. Добре живить волосся, робить його блискучим та м'яким, крім того, у складі натуральні компоненти. Так що рекомендую звернути увагу.