Як відростити волосся: 7 простих порад, які точно допоможуть
Жодних дорогих процедур
Хто не мріє про розкішні довгі локони, здорові й густі? Добре, якщо природа обдарувала вас такою розкішшю з народження, але що робити тим, хто не задоволений своїм волоссям? Ділимося простими рекомендаціями, щоб ваше волосся росло швидше, було доглянутим і красивим.
1. Не загортайте волосся в рушник
Вологе волосся дуже вразливе, тому його легко пошкодити. Не варто терти і вичавлювати їх. Просто м'якими рухами промокніть волосся рушником. Фахівці радять підібрати м'який рушник, з коротким ворсом, а також — не завертати голову в тугий тюрбан.
2. Розчісуйте волосся акуратно
Починати розчісувати волосся потрібно не з коріння, а з кінчиків, поступово рухаючись нагору. До речі, мокре волосся краще не турбувати. Зачекайте, поки вони висохнуть. Якщо ви поспішаєте, то скористайтеся спеціальними спреями, які полегшать розчісування та додатково зволожать локони.
3. Робіть регулярний масаж шкіри голови
Масаж шкіри голови — кращий спосіб прискорити зростання пасм, адже він забезпечує повноцінний приплив крові і сприяє хорошому харчуванню фолікул. Робити такий масаж потрібно дуже акуратно — легкими рухами погладжуйте, посмикуйте і розтирайте як самі пасма, так і шкіру. На його виконання вам знадобиться не більше 10 хвилин на день.
4. Правильний догляд
Щоб відростити волосся в домашніх умовах, їм, перш за все, необхідний правильний і якісний догляд, так званий ритуал краси: спочатку шампунь (етап очищення), потім бальзам (етап зволоження), маска (харчування) – для глибокого харчування волосся, і незмивний крем (догляд) – для кінчиків та надання волоссю гладкості та блиску.
5. Обов'язково включіть у свій раціон білок
Якщо ви хочете скоріше відростити розкішне волосся, не слід забувати і про внутрішнє підживлення для них. Додайте до свого раціону м'ясо птиці, сир, морепродукти, червоне пісне м'ясо. Саме білок – основа не тільки м'язової маси, а й важливий "учасник" у створенні сильного та здорового волосся.
6. Легендарна домашня маска
Найпопулярніша маска домашнього приготування для росту волосся - гірчична. Вам знадобляться 2 столові ложки гірчиці, чайна ложка меду, 1 жовток, 2-3 столові ложки оливкової олії та трохи гарячої води. Змішайте усі інгредієнти в однорідну масу. Нанесіть маску тільки на шкіру голови, зверху надягніть шапочку для душу і утепліть рушником. Тримайте 15-30 хвилин, змийте та залиште сушити без фена. Звичайно, процедура працює при регулярному використанні.
7. Стрижка
Обрізайте кінчики волосся не рідше, ніж кожні 3 місяці, щоб вони залишалися здоровими. Попередньо звіртеся з місячним календарем і модними тенденціями в стрижках.
Раніше ми розповідали, як красиво зав'язати хустку на голові: ТОП-15 стильних ідей.
