Димопулос раскрыла подробности своих тренировок для идеальной формы
Санта Димопулос рассказала, что сейчас ее тело в лучшем виде, чем на соревнованиях по фитнесу 10 лет назад.
Санта Димопулос, бывшая певица, а ныне – коуч и влиятельница, удовлетворила интерес подписчиков в инстаграме. В частности, она рассказала о своем отношении к спорту и поделилась тем, как изменила подход к тренировкам.
На вопрос, как часто он занята физической активностью, 38-летняя публичная персона объяснила, что на отдыхе посещает зал 2–4 раза в неделю, а в Дубае тренируется еще интенсивнее – 5–6 раз, иногда даже дважды в день. Одновременно, как уточнила Димопулос, это не только силовые занятия: она чередует пилатес, йогу, танцы, бег, хайкинг и теннис, чтобы тело не привыкало к однообразию, а ей самой было интересно.
Читай также: Цымбалару в разных бикини и вечернем платье показала фигуру на Мальдивах
Заодно Санта подчеркнула, что спорт для нее – уже не погоня за идеальной формой. По словам Димопулос, теперь он ассоциируется с энергией, силой и любовью к себе.
Деятельница добавила, что еще никогда не испытывала такой гармонии с собственным телом и такого количества энергии. А хорошая форма, по словам Санты, стала не самоцелью, а естественным следствием правильного отношения к себе. Сегодня она, мол, имеет лучшую физическую форму, чем во время своей победы на чемпионате мира по фитнесу более десяти лет назад.
Не обошли вниманием подписчики и вопросы личной жизни. На это Санта ответила, что вокруг хватает успешных и интересных мужчин, однако для нее важны только глубинные совпадения и внутренняя сила партнера. Она подчеркнула, что на меньшее уже не согласится.
Читай также: Полякова разожгла сеть кадрами в облегающем платье с рисунком обнаженного тела
Санта Димопулос имеет 16-летнего Даниэля от шоумена Андрея Джеджулы, живущего с отцом в Украине, и 5,5-летнюю Софию от бывшего супруга, предпринимателя Игоря Кучеренко. С дочерью она проводит много времени, снимая совместные видео и милые образы, тогда как сын приезжает к маме в Дубае на каникулы.
Ранее сообщалось, что со своей тренировкой в облегающем наряде ознакомила публику жена Александра Усика.
