Каменских в лосинах и босиком показала заботу о своем теле
Настя Каменских показала, как с помощью растяжки начать хорошую неделю.
Настя Каменских посвятить начало недели заботе о собственном теле. Подробностями певица поделилась в своем блоге.
38-летняя исполнительница выложила в инстаграме видео, на котором выполняет упражнения на коврике. По словам певицы, в условиях постоянного стресса и активного ритма будней тело ежедневно выдерживает колоссальную нагрузку. И оно, по ее мнению, заслуживает благодарность – вниманин, заботу и любвь. Именно с этого, по ее убеждению, и начинается внутренняя сила.
Читай также: Анита Луценко назвала топ-3 ошибки в тренировках – "путь к разочарованию"
В фокусе тренировки Каменских была мягкая растяжка. Артистка начала с верхней части тела. Дальше она перешла к упражнениям на спину и бедра.
Читай также: Cын Шварценеггера впечатляюще похудел – фото до и после
2023 Настя сообщила о наборе веса. Однако уже менее чем через год она вернула спорт в свою жизнь, в частности, начала заниматься бегом. Помимо физических нагрузок, артистка также серьезно отнеслась к питанию.
Ранее сообщалось, что во время йоги в кружевном наряде показалась Тина Кароль.
