Каменських у лосинах і босоніж показала турботу про своє тіло
Настя Каменських показала, як за допомогою розтяжки розпочати гарний тиждень.
Настя Каменських присвятити початок тижня турботі про власне тіло. Подробицями співачка поділилася у своєму блозі.
38-річна виконавиця виклала в інстаграмі відео, на якому виконує вправи на килимку. За словами співачки, в умовах постійного стресу й активного ритму буднів тіло щодня витримує колосальне навантаження. І воно, на її думку, заслуговує на вдячність – увагу, дбайливість і любов. Саме із цього, на її переконання, і починається внутрішня сила.
Читайте також: Аніта Луценко назвала топ-3 помилки в тренуваннях – "шлях до розчарування"
У фокусі тренування Каменських була м’яка розтяжка. Артистка почала з верхньої частини тіла. Далі вона перейшла до вправ на спину й стегна.
Читайте також: Син Шварценеґґера разюче схуд – фото до й після
2023 року Настя повідомила про набір ваги. Проте вже менш ніж за рік вона повернула спорт до свого життя, зокрема почала займатися бігом. Окрім фізичних навантажень, артистка також серйозно поставилася до харчування.
Раніше повідомлялося, що під час йоги в мереживному вбранні показалася Тіна Кароль
