Какие продукты могут вызвать рак - Анита Луценко

Анита Луценко часто делится с поклонниками полезными советами, которые благоприятно могут повлиять на человеческое здоровье. Сейчас девушка затронула сложную тему для общества в своем Инстаграм - заболевание раком.

Читай также: Полностью без волос: звезда "Зачарованных" рассказала о ремиссии рака

Анита сообщила, что помимо генетики на развитие раковых клеток влияют 4 категории, о которых она в деталях написала в микроблоге.

Первым фактором звездный тренер выделила канцерогены. Она отметила, что раковые клетки развиваются от:

• бензапирена, который образуется при сушке, жарке, копчении пищевых продуктов. Его дневная норма - 0,36 мкг. Данный канцероген есть в кофе, шоколаде (0,07-0,63 мкг), злаковых, маслах и жирах, в чае (0,35 нг/литр) В 1 сигарете - 0,09 мкг бензапирена. В воздухе, который образуется при сгорании угля или древесины. В воде - не более 0,7мкг /литр . В жаренном мясе - до 4 мкг бензапирена. Луценко отметила, что не стоит отказываться полностью от фритюра и шашлыка, но стоит употреблять их редко, немного и не с черной корочкой.
• этанола, который в спирте или алкоголе. 
• горячих напитков, которыми люди обжигают слизистую. Тренер отметила, что не стоит пить сильно горячее. 
• красного мяса, которого стоит употреблять не более 200-300 г в неделю.
• чая матэ, который обладает тонизирующим и успокаивающим эффектом.
• нитратов из овощей и фруктов.
• жарки на высокой температуре.
• акриламида, что образуется при жарке выше 180 градусов. Он присутствует в кофе, арахисе, чипсах, жаренной картошке, в черных оливках, сигаретах. 

Также Анита Луценко отдельно отметила работу в ночную смену, благодаря которой вырабатывается в организме канцерогены. 

Анита выделила 4 группы канцерогенных продуктов.

instagram anitasporty

Читай также: Звезды, умершие от рака: 10 трагичных и жизнеутверждающих историй

Во вторую группу тренер выделила вредные продукты, о которых есть данные, что на людей и животных влияют канцерогенно.

• афлатоксины или плесень.
• Е 121 - цитрусовый красный.
• экстракт гинкго билоба.
• алоэ вера, экстракт цельного листа, что по словам Аниты - токсичное вещество.
• E171.
• Работа в химчистке и пожарным.

Анита часть делится тренировками и советами идеального тела.

instagram anitasporty

В третью группу Анита отметила вещества, о которых пока существуют ограниченные данные про канцерогенность на животных.

• кофеин
• сахарин
• дубильные вещества, которые используют для специальной обработки кожи и меха.

Читай также: Селена Гомес основала платформу для поддержки психического здоровья

В четвертую группу Луценко добавила лишь одно вещество, не канцерогенное для человека. Это капролактам, из которого делают женские колготки.   В постскриптуме Анита отметила, что ее советы не стоит растолковывать как полное исключение из рациона вышеупомянутого, а "просто надо не жарить 3 раза в день и не пить бутылку ежедневно". В комментариях поклонники спортсменки отметили, что "только доза делает лекарство ядом и яд лекарством".  

Ранее мы писали, что Эктор Хименес-Браво думает о сексе втроем и инициативности девушек. По словам судьи кулинарного шоу, ему не нравится, что украинки "убивают всю интригу" и сами предлагают ему интим.

---

Теги: здоровое питание, Рак, онкологическое заболевание