Рецепт смузі з ківі, м'яти та ананасу
Дізнайтеся, як приготувати веганський та корисний смузі.
Рецепт смузі з ківі, м'яти та ананасу, realfood.tesco.com
Яскравий і напрочуд яскравий, цей смузі отримує максимум користі з ківі і ідеально підходить для того, щоб скрасити теплий осінній ранок. Спробуйте цей простий рецепт смузі, він дуже простий і займе лише кілька хвилин.
Інгредієнти:
- жменя кубиків льоду
- 4 ківі, 3 очищених та нарізаних, 1 нарізаний скибочками для прикраси
- 400 г шматочків ананасу
- 3 гілочки м'яти, листя обірвані плюс додаткові гілочки для подачі
Спосіб приготування:
Покладіть усі інгредієнти, крім декоративних скибочок ківі та додаткових гілочок м'яти, у кухонний комбайн або блендер, потім подрібніть до отримання однорідної маси.
Розлийте по 4 маленьких склянках або 2 великі, зверху прикрасьте гілочкою м'яти й скибочкою ківі.
Порада: очистіть ківі від шкірки за допомогою овочечистки, а потім обріжте кінчики гострим ножем перед нарізкою.
