Забути про вік: б'юті-лайфхак для жінок старше 40, щоб виглядати молодше після сну

Читайте також: Що таке колаген і навіщо він потрібний вашій шкірі

Б'юті-догляд - дуже важлива складова в житті кожної жінки, особливо в зрілому віці, адже всім хочеться залишатися молодими якомога довше. Професійна візажистка і косметологиня розповіла про важливий вечірний б'юті-ритуал, за допомогою якого можна візуально помолодшати вже наступного ранку. Беріть на замітку!

У ході досліджень японських учених було з'ясовано, що 48 відсотків жінок старше сорока років скаржаться на сухість, збільшення кількості зморшок та відсутність еластичності шкіри. Косметологи радять, що дуже важливо почати ретельніше стежити за своїм щоденним доглядом, коли помітили вікові зміни.

Візажистка та експертка з догляду за шкірою Джина Акерс розповіла Express.co.uk про «найнеобхідніші зміни», які жінки повинні внести до б'юті-рутини, щоб відстрочити старіння і навіть візуально скинути кілька років. Найцікавіший лайфхак від Джини - це нанесення на ніч тканинної зволожуючої маски (на 10-15 хвилин) і масаж обличчя після неї. За словами експерта, якщо робити процедуру щовечора, незабаром вранці ви почнете помічати в дзеркалі більш пружну та підтягнуту шкіру здорового кольору.

Для природного омолодження Акерс також радить приділяти більше уваги зволожуючим засобам (кремам, тонікам, сироваткам) з гіалуроновою кислотою у складі.

«Гіалуронова кислота здатна утримувати кількість води в 1000 разів більше своєї ваги, запобігаючи зневодненню шкіри. Саме вночі, коли наша шкіра та тіло відновлюються, суха, зневоднена та чутлива шкіра може скористатися перевагами додаткового зволоження, оскільки воно допомагає «заповнити лінії та зморшки гіалуроновою кислотою», — пояснює експертка.

Крім того, Джина рекомендує додати в раціон більше свіжих овочів та фруктів, пити достатньо чистої води (1,5-2 літри на день) і проводити якнайменше часу за екранами гаджетів.

«Шкідливе світло від екранів може призвести до дуже похмурого зовнішнього вигляду. Тому замість серіалів та соцмереж, перед сном читайте паперові книги, медитуйте чи слухайте музику, що дозволить вам відволіктися та розслабитися», — радить експертка.

Раніше ми розповідали про продукти, які уповільнюють старіння.