Каменских в домашней одежде поведала, как настраивает себя на позитив
Анастасия Каменских каждый день стремится быть лучшей версией себя.
![Каменских в домашней одежде поведала, как настраивает себя на позитив Каменских в домашней одежде поведала, как настраивает себя на позитив](https://afisha.bigmir.net/i/98/19/88/8/9819888/image_main/b9bb07d87f2775f4ccaea310d962f410-quality_75Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_790Xh_445.jpg)
Настя Каменских, также известная как NK, поделилась с инстаграм-подписчиками секретами успешного начала дня. 37-летняя певица снялась в ванной, одетая в домашние шорты и майку, и рассказала о своих утренних ритуалах, которые помогают ей зарядиться энергией и позитивом.
Читай также: Санина из The Hardkiss посвятила часть своего тела песне
По словам Анастасии, каждый новый день – это возможность стать лучшей версией себя. У нее он стартует с утренних ритуалов. Каменских рекомендует начинать день с улыбки и положительных мыслей, ценить каждый момент, жить здесь и сейчас.
Что касается физических нюансов, то ее уход за лицом включает очищение, тонизирование, увлажнение, массаж и обязательно использование SPF.
![](https://afisha.bigmir.net/i/98/19/88/8/9819888/gallery/cb67ceb50a61e084ca10182e153052c1-quality_75Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_800Xh_0.jpg)
![](https://afisha.bigmir.net/i/98/19/88/8/9819888/gallery/533e181af53a133a0d1afb7fa2218aa6-quality_75Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_800Xh_0.jpg)
Настя также подчеркнула важность стакана воды и упражнений для активизации и бодрости, а вкусный и полезный завтрак обеспечивает ей энергию и хорошее самочувствие на весь день.
В своем блоге вторая половина Потапа недавно начала делиться рецептами полезных блюд, в частности – завтраков. За последний год Каменских вернула в свою жизнь спорт, работая в зале, бегая и занимаясь танцами для познания своего тела.
Читай также: Влад Яма предлагает американкам за деньги лучше почувствовать свое тело
Ранее сообщалось, что безупречной фигурой в красном платье сверкнула в инстаграме Саша Бо. Блогерша третий раз родила полгода назад.