Салат с манго, авокадо и креветками: пошаговый рецепт

Салат с манго, авокадо и креветками: пошаговый рецепт
Shutterstock

После изобилия новогодних майонезных салатов наверняка хочется чего-то легкого и полезного. Предлагаем вам рецепт салата с манго, авокадо и креветками, в котором используется ароматная заправка из сока лайма.

Ингредиенты:

  • Очищенные креветки - 500 г
  • Салатный микс - 1 пачка
  • Манго - 2 шт.
  • Авокадо - 2 шт.
  • Фиолетовый лук - 1 шт.
  • Свежевыжатый сок лайма - 3 ст. л.
  • Соль, перец чёрный молотый - по вкусу
  • Сахар - 1 ст. л.
  • Растительное масло - 2 ст. л.
  • Кунжут - по вкусу

Способ приготовления:

1. Подготовка креветок:

  • Доведите воду до кипения и немного подсолите.
  • Положите креветки в кипящую воду и варите примерно 2 минуты (до готовности).
  • Сразу переложите их в миску с ледяной водой, чтобы остановить процесс готовки.
  • Откиньте креветки на дуршлаг и дайте стечь лишней жидкости.

2. Подготовка остальных ингредиентов:

  • Нарежьте мякоть авокадо ломтиками.
  • Очистите манго и нарежьте его кубиками.
  • Лук нарежьте тонкими полукольцами.
  • В миске соедините авокадо, манго, лук, салатный микс и остывшие креветки.

3. Приготовление заправки:

  • Смешайте сок лайма, растительное масло и сахар до полного растворения.
  • Добавьте соль и перец по вкусу.

4. Сборка салата:

  • Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.
  • Посыпьте кунжутом перед подачей.

Ранее мы писали, как приготовить легкий салат с креветками и ананасом.


Теги: рецепты

Статьи по теме