Тіна Кароль показала стійку на голові й сідниці в обтислому костюмі
Тетяна Ліберман влаштувала йога-челендж, який можуть виконувати професіонали чи під наглядом професіоналів.
![Тіна Кароль показала стійку на голові й сідниці в обтислому костюмі Тіна Кароль показала стійку на голові й сідниці в обтислому костюмі](https://afisha.bigmir.net/i/98/17/88/4/9817884/image_main/cdcbfa0c06f39ddbeea9f73f5698224b-quality_75Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_790Xh_445.jpg)
Тіна Кароль поцікавилася в підписників, чи зможуть вони повторити показану нею вправу. 39-річна виконавиця влаштувала "наступний йога-челендж" у своєму тіктоці.
Читайте також: "Не дізнаєшся, доки не спробуєш": Кошмал показала супергнучкий місток
Білявка виклала ролик зі спортзали. У ньому народна артистка України постає в обтислому спортивному костюмі. Тіна стала на голову, а потім – здійняла ноги.
За кадром Кароль надала додаткові інструкції для виконання вправи:
"Роби як я – і будеш стрункою. Окей, це жарт. Танцюємо під улюблену композицію, вмикаємо її на повну гучність і стаємо на голову. Ручки треба – 90 градусів і ніжки полетіли догори. Відпускайте всі тривоги й усі страхи. Тягнемо ніжки догори й завмираємо, тримаючи баланс. Розслабляємося й відпускаємо ніжки донизу, але не поспішаємо: усе має бути в гармонії. Пишайтеся собою – це дуже просто".
![](https://afisha.bigmir.net/i/98/17/88/4/9817884/gallery/770eab97cae52cd9fc059b091abb2c6a-quality_75Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_800Xh_0.jpg)
![](https://afisha.bigmir.net/i/98/17/88/4/9817884/gallery/3ebfc846d1f74bdddac168d484f62eeb-quality_75Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_800Xh_0.jpg)
![](https://afisha.bigmir.net/i/98/17/88/4/9817884/gallery/2fe9bc22bd36a20e8dd6c96bd882cdc0-quality_75Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_800Xh_0.jpg)
![](https://afisha.bigmir.net/i/98/17/88/4/9817884/gallery/7e2ae1415dab870fc23ca250adaeaa50-quality_75Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_800Xh_0.jpg)
![](https://afisha.bigmir.net/i/98/17/88/4/9817884/gallery/0fa51c4962841f7f26a9d0fae49ccbf3-quality_75Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_800Xh_0.jpg)
![](https://afisha.bigmir.net/i/98/17/88/4/9817884/gallery/efa726c5db8e5c6f22432f04cb6f6ccb-quality_75Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_800Xh_0.jpg)
![](https://afisha.bigmir.net/i/98/17/88/4/9817884/gallery/8c9e3669bb1e9abaddc73f8f4bea2810-quality_75Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_800Xh_0.jpg)
@tinakarol Наступний йога челендж😜 Зможеш повторити? #tinakarol #тінакароль ♬ Tina Karol Yoga - Tina Karol
Деякі користувачі засумнівалися, що вправу показала Тіна Кароль:
![](https://afisha.bigmir.net/i/98/17/88/4/9817884/gallery/b39a21ac0ae5dd8f4ad420eaf991f705-quality_75Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_800Xh_0.jpg)
Читайте також: Аніта Луценко дала "прості відповіді" на запитання про запивання, заїдання та стрес
Тим часом в інстаграм-історіях артистка виклала самознімок зі своїм голим черевом.
![](https://afisha.bigmir.net/i/98/17/88/4/9817884/gallery/a7a6780df5aa555359d2db15e8cc770d-quality_75Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_800Xh_0.jpg)
Раніше повідомлялося, що спорт полюбила Анна Трінчер. Заодно акторка, співачка й блогерка показалася в залі.